现在的孩子早早地就架起来眼睛，仿佛是已经诗书经纶、学富五车了。孩子普遍眼镜化，是当代社会孩子们的现状。
现在，走入小学的课堂。首先映入眼帘的不是那一张张朝气蓬勃的面孔，而是孩子们鼻梁上的眼镜。一双双清澈明亮的眼睛前面是一块块厚厚的镜片。
不知何时，手机、iPad已不只是大人的“标配”，也成了孩子重要的“玩伴”。
无论是大人还是小孩，一有空闲，不是走出室内，去室外做作游戏，也不是做作手工，更不是读书看报，而是捧着手机，沉沦在某音、某红书、某站、某手、某免费小说等APP上。
高年级的孩子则每天忙碌在学习中，学习还逐渐电子化，没有时间去走进户外，没有感受过大自然那份魅力。孩子们的眼睛由于长时间的使用，在手机强光的照射下晶状体弯曲程度越来越大，直至近视。
孩子沉迷手机和学习压力大等等都是现代中国青少年眼镜化的原因。也许有些人会说现在学习压力太大，没有那么多时间去保护眼睛或者说自己禁不住手机的诱惑。
这些都是我们在保护眼睛的路上所受到的“阻力”。
在如今的社会中，成年人谁能控制住自己一星期不碰手机，谁能把手边的电子产品换成书?在家长的“熏陶”下孩子更是这样。家长是孩子的表率，每个家长都不希望自己的孩子成为“四眼仔”。所以家长们更要以身作则，为孩子树立起一个正确的榜样。
那么我们该如何帮助孩子克服这些在保护眼睛中所受到的这些“阻力”呢？
要孩子时常去参加户外活动，去体验大自然的美好。
做出去，去看看大自然的那片绿色。有科学实验证明，绿色可以使人心情舒缓，并且对视力有一定的好处。多去亲近一下大自然，对我们的身心健康都有很大的促进作用。
克服惰性，让孩子变得自律。
每个人天生以来都有所谓的“惰性”。自己能否战胜自己的惰性，关系着你是否可以走向成功。很多孩子在玩了很长一段时间手机后会开始后悔，自己没有好好学习。
可时间已经流逝，来不及改变。孩子就会变得焦虑，就会想通过玩手机来化解焦虑，但是玩了之后又没时间学习了，又焦虑……如此往复，形成而行循环。
所以帮助孩子自律，可以解决这一问题。
眼睛是心灵的窗户。希望家长们都能够重视自己和孩子的眼睛，努力保护好孩子的眼睛。不要等孩子的眼睛已经受到了巨大的伤害时，才后悔于当初对孩子的放纵与轻视！