文|艾琳妈咪日记
很多父母都有这样的困扰：
孩子见了亲戚朋友或者陌生人总会一溜烟躲父母身后藏起来 或者课堂上被点名回答问题时，每每面红耳赤，声如蚊蚋 抑或者不敢当众表演、发言，总是紧张地手忙脚乱 ……
面对孩子各式各样、各种场合中表现出的害羞，相信很多家长私下里都和孩子好好沟通过。
但事后说了千百遍，下次还是一成不变。
最后，家长们只能摇摇头，叹息一句：随他去吧。
害羞，在很多父母看来不算是一种很好的表现，虽然偶尔会自我安慰：害羞其实没啥的，只要孩子健康快乐就好，其他都不算事儿。
但一看到别人家孩子大方得体的和人打招呼，自信满满地回答问题，激情四射的当众演讲，心底还是会忍不住羡慕。
因为在很多人的印象里，当今这个社会，自信大方的人更容易获取别人的好感，也更容易在人际交往、学习工作等方面游刃有余。
只因，人是具有社会属性的，只要活着就避不开要和各色各样的人打交道。
而害羞就有可能导致人与人的交往不是很顺畅，甚至成为孩子成功路上的绊脚石。
但我想说的是，父母们的这种担忧，其实大可不必。
心理学家菲利普·津巴多曾做了一个斯坦福害羞研究，研究得出一个最基本的结论：
害羞是人类共有的、具有普遍性和人群分布广泛性的特点。
并且参与这项研究的人员中，
超过80%的人表示：在他们的生命历程中，有人曾经经历过害羞，有人正在体验害羞，有人甚至经常感到害羞。
可见，害羞在人群中有多常见。
别说年幼的孩子，很多家长自己在接触到诸如，领导、老师或者一些陌生人、陌生场合的时候也会不自觉的出现心跳加快、局促、焦躁不安，甚至脸红窘迫等等表现，这些恰好就是害羞的特征。
我们成人经过多年的学习，与社会的磨砺，在一定程度上还能够克服一些害羞的表现，至少表面上会尽量做到让人感觉到落落大方。
而孩子由于其年龄小，阅历少，自我的价值观也还未形成，尚不能迅速判断势态，做出回应，因此，害羞也无可厚非。
并且心理学家菲利普·津巴多也指出：
与成人相比，学生中的害羞者更为普遍，害羞之所以在孩子中体现得更为明显，是因为他们几乎天天都受到严厉的管束。
这也提醒我们，对孩子的管束不能太过严厉。
试想一下，我们成人都难以完全做到心头毫无波澜，你却去要求孩子一定做到，未免太过苛责。
每个孩子的脾性天生不同，有的孩子本身很优秀，但遇到陌生人，或者一些陌生场面就是容易害羞，正如上文所说，害羞具有普遍性。
这时候，家长千万不要给孩子过多的压力。
或者面对多次的引导，孩子始终没法克服而对孩子失去耐心，甚至说出一些伤害孩子的话。
我一朋友的孩子害羞，他觉得这没什么，这就是他的个性，作为父母总是强求孩子落落大方，反倒会让孩子不舒服，压抑，失去自我，只能违心的迎合父母，做父母眼中的完美孩子，却不能遵从自己的内心。
因此，他尊重他孩子的个性。
然而，也有父母不认同，他们觉得孩子害羞，虽然并非不好，但他们还是希望孩子能够改变。
当然，他们并非是逼着孩子去改变，而是引导孩子自己去改变。
那么，如何引导孩子自己去改变呢？
每当孩子见到陌生人就躲到父母身后，很多父母第一反应就是——孩子害羞了。
其实，我们第一时间在心里给孩子贴标签就是不对的。
艾琳第一次见到我一朋友躲我身后的时候，可能别人会觉得这娃怎么这么不懂礼貌，但我却没强求她一定要立马给我朋友问好。
但事后我通过和孩子沟通才发现，原来她不是我以为的害羞。
而是因为朋友夸张的一上来就捏她的小脸，让她感到不舒服，被我朋友的热情吓到了，所以她躲在我身后想寻求一定的保护。
还有一次在学校的画展上，艾琳为大家讲解画作的时候表现得有一些害羞，想着艾琳第一次在那么多人面前讲解，难免会有些不自在，我丝毫不在意。
结果事后，艾琳主动跑来和我聊，说自己因为没有提前做准备而发挥不好，有点小遗憾。
所以，当我们看见孩子“害羞”时，不要急于给孩子贴标签，觉得孩子就是害羞了。
然后直接上去就问：XX，你刚刚是不是害羞了？
你这样一问，就会给孩子造成心理暗示，他刚刚就是害羞了。
我们首先要做的是了解孩子出现这种害羞表现的原因，再确定孩子是真的害羞，还是因为其他原因导致的，从而引导孩子去解决这个问题。
心理学家菲利普·津巴多强调：
害羞的核心问题就是过度地关注自我，过度关注负面评价。
我们回想下，有时候我们见了陌生人、领导等害羞，是不是因为担心自己在这里表现不好，那里说话不够高情商或者其他一些自我担心的问题，从而担心别人对自己印象不好，或者别人对自己的评价不够高。
这就是过度地关注自我，关注负面评价，从而不由自主出现一些害羞的表现。
当然，孩子害羞也是因为这样那样的担心，担心自己表现不好，得不到家长或者老师的奖励等等。
这时，我们要这样引导孩子。
引导孩子换位思考，并提供更多与人交往的机会
想让孩子落落大方的与人问好，其实很简单。
首先，家长要热情地给对方打招呼，做好示范。
然后引导孩子换位思考。
让孩子试想，如果你很想一个人做朋友，而你热情地和他打招呼，他却躲起来，你会不会觉得失落呢？
一般孩子想到这种情景，都会带入自己的情绪，会点头。
然后这时，你再告诉他，叔叔和阿姨也很想和你做朋友所以热情地和你打招呼，而你躲在妈妈身后，他们心里也会很失落的，觉得你不想和他们交朋友。
在孩子通过换位思考，考虑到别人的感受时，就不会过度地关注自己，家长再给孩子提供更多与人交往的机会，孩子会在一次次的交往中变得大方自信。
提高孩子的自我价值感
自我价值感高的人即高自尊的人，一般会时刻保持和流露着自信，他们不会因为批评或拒绝而感到窘迫或崩溃，他们反倒会把这些当做“建设性意见”，激励他们脚步不停的完善自己。
因此，在日常生活中，在孩子害羞，过度关注自我，过度关注负面评价的时候，引导孩子正确认识这些还未发生的负面事件，鼓励孩子不要害怕拒绝，害怕批评，就算失败又何妨，这只会让我们更好的找到问题，继续出发。
讨论：对于孩子害羞，你是选择尊重还是选择改变呢？
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