中国历史上和日本一共进行过6次大规模战争，分别是白江口之战、元日战争、明朝抗倭之战、万历朝鲜战争、中日甲午战争和抗日战争。这6场战争中，除了元日战争和甲午战争，其他四场战争我们都取得了胜利。那么在这四场战争中，打日寇战绩最好的是哪支军队呢？不少人会有自己心目中的答案，但只论战损比的话，则非戚家军莫属。
明朝中后期，东南沿海一带倭寇横行，百姓深受其害。此时大明王朝的官军早已失去了战斗力，遇到倭寇基本上都是一触即溃。戚继光在胡宗宪的支持下，在浙江义乌召集了一批矿工和穷苦农民，以此为基础组建了戚家军。戚家军成立后和日寇大小百余战，无一败绩，戚继光也凭借这支劲旅荡平了为害上百年的东南沿海倭寇，并且敌我损失比极为悬殊。
1561年，戚家军主力3000人出动参与对台州倭寇的战斗，此次倭寇出动的总兵力高达2万人左右。然而戚家军的首次大战却打出了让人难以置信的战绩：阵亡3人，斩杀倭寇2000人以上，解救百姓5000人。在接下来的丽水、温岭之战戚家军斩首1478级，倭寇溺死上万人；在整个浙江的抗倭战斗中戚家军阵亡总数为69人，斩杀倭寇10000多人。
浙江倭患平定后，戚家军挥师福建，接连攻下橫屿、福清。在莆田一战中，戚家军因叛徒告密被日寇包围，付出了参战以来最大损失——伤亡79人，而倭寇上千主力被斩杀。被日寇包围还能创造如此悬殊的战损比，戚家军的战斗力实在令人惊叹。在整个抗倭战争中，戚家军和倭寇的伤亡比为1:120，也就是说，消灭120个倭寇，戚家军才阵亡1人，这几乎就是一边倒的屠杀。在冷兵器为主的时代，创造如此悬殊的敌我损失比，真是匪夷所思，也正因为如此，许多网友都说戚家军是穿越者。
那么是什么造成了戚家军这么恐怖的战斗力呢？主要原因有三点：第一点就是这支部队是以对倭寇苦大仇深的义务矿工和贫苦农民组成的，没有明军中的积弊；第二点就是充分利用了鸳鸯阵的威力，阵中12人使用兵器不同，能远能近，各自配合极为紧密，堪称一个古代版的特种兵小队，倭寇只要被围在阵中，基本就只有死路一条。第三点就是戚家军纪律严明，积极性高。戚家军军纪之严，冠绝当时，绝对是令行禁止。同时为了提高士兵的积极性，戚继光仿效商鞅以斩敌首来计军功，斩的敌首越多，赏银就越多，升迁就越快。正因为如此，在戚家军眼中，倭寇已经不再是倭寇了，而是一堆堆的赏银和官位，打起仗来根本就不用动员，嗷嗷叫的就冲上去了。也正因为如此，戚家军在百战百胜的同时还创造了高达十余万级的斩首记录，被时人誉为16至17世纪东亚最强的军队。