小拌鸡蛋干
独家小拌鸡蛋干,回味香喷口中窜。
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主料:鸡蛋干、黄瓜、香菜、蒜
佐料:麻油、盐、醋、生抽、辣椒酱
【小拌鸡蛋干】的制作方法:
1 黄瓜切丝,香菜切小段,鸡蛋干切成细条,蒜切末;
2 混合在一起,加入麻油、盐、醋、生抽、辣椒酱;
3 拌匀即可。
海带结烧肉
常吃海带来烧肉,防癌长寿除忧愁。
主料:海带结、五花肉、葱、姜、八角
佐料:盐、冰糖、料酒、老抽
【海带结烧肉】的制作方法:
1 五花肉切块,放清水里浸泡10分钟,水中倒入小半杯的料酒去腥;
2 起锅烧水,分别将海带和五花肉放热水里焯一下,捞出备用,葱姜切片;
3 铁锅里放一点点油,放入五花肉小火慢慢煸炒,等到肥油大多靠出来,肉微微发黄时,把锅里的油倒出来;
4 加入老抽,煸炒上色后,加入半锅热水和一大勺料酒,放入葱姜,八角一个,大火烧开转小火,加入适量的冰糖调味;
5 等到肉炖到七八成熟时,把焯过的海带结放进去,接着炖,等到肉熟烂后,加入一点点盐调味,汤汁收紧即可出锅。
糖醋剥皮鱼
剥皮鱼用糖醋烧,蛋白钙铁含量高。
主料:剥皮鱼、姜、小葱、干尖椒
佐料:盐、胡椒、鸡精、老抽、糖、醋、生抽、料酒
【糖醋剥皮鱼】制作方法:
1 剥皮鱼洗净,两面用刀划斜口,擦干鱼身后,在鱼身两面均匀地抹上适量盐;
2 炒锅内倒适量油,放姜片,待油烧热、姜片变色时将姜片捞出来。放入鱼,用小火煎至鱼身两面金黄,可适当翻面防止黏锅;
3 用适量胡椒、糖、醋、生抽、老抽、料酒,加少许水,调制成汁,连同尖椒一起倒入锅中。大火煮沸后,盖上锅盖,改用小火收汁,中途将鱼身翻面使其更好的均匀入味;
4 等汤汁收到合适的程度,加入适量鸡精,用铲子轻轻翻动鱼使其均匀入味,再用水淀粉勾芡,最后撒上葱花,装盘即可。