
米飯+炒菜/燒菜/炖菜各種菜 吃得有點膩了,是以換個方法吃米飯。 海鮮燴飯,可以加自己喜歡的各類海鮮,營養美味又簡單。米飯融入海鮮的汁兒,真的可以吃好幾碗!
by 習甜之人 【豆果美食官方認證達人】
深水大蝦 幾隻
贻貝 适量
文蛤 适量
魚湯 适量
番茄 半個
洋蔥 半個
大蒜 兩瓣
料酒 适量
鹽 少許
黑胡椒粉 适量
大米 适量
幹奶酪 适量
食用油 适量
1、先将大蒜切片,洋蔥和番茄切碎。将贻貝、文蛤放水裡煮熟,盛出備用。
2、鍋裡放适量的油,放入大蝦,烹點料酒,炒熟盛出。
3、用剩餘的油,将大蒜、洋蔥炒香。
4、加入番茄和大米,炒1~2分鐘。
5、加入魚湯,放大蝦和贻貝、文蛤,大火煮沸後,轉為小火煮10~15分鐘,直到米飯熟透。
6、起鍋前加少許鹽、黑胡椒粉調味。入盤,撒上一點幹奶酪,就可以享用了!
7、太好吃了~
1、大米可以提前泡一下,吃起來米會更香。 2、加魚湯時可以多加些,加太少容易煮幹。也可以根據大米的吸水程度來判斷。
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