天天看點

甩大花蝦,香煎鹦哥魚

甩大花蝦

甩大花蝦,香煎鹦哥魚

“甩”是潮汕話,意思接近于“原味焗”,與傳統粵菜中放啫啫醬來焗制的做法不同,此菜不加任何醬料,隻添料頭、鹹鹽和清水制作,力求突出花蝦鮮甜。

制作流程:

1、選每隻重約100克的大花蝦5隻,洗淨備用。

2、淨砂鍋内放入姜片、蒜片、香菜根(帶少許香菜莖)各适量墊底。砂鍋内放料頭墊底,擺入花蝦。

3、将大花蝦交叉擺放在料頭上,撒入10克鹽,沿鍋邊淋入少許清水,蓋上蓋子中火焗約5-6分鐘,待煲内水分蒸發殆盡、小料香氣溢出時即可走菜。

撒鹽。

在鍋壁上淋少許清水後扣蓋焗制。

變色、成熟後走菜。

技術點:

大蝦的原汁要加熱後才會滲出,是以焗制前應在煲仔内淋入少許清水,以防止糊鍋。

香煎鹦哥魚

甩大花蝦,香煎鹦哥魚

鹦哥魚是潮汕地區一種常見魚類,外形萌萌的,皮為桃粉色,頭部與鹦鹉神似,是以得名。這種魚肉質細嫩、味道鮮甜,多用于煮魚飯或香煎。

1、鹦哥魚3條宰殺洗淨備用。

2、将宰殺洗淨的鹦哥魚放入浸魚汁後兩分鐘撈起,用毛巾吸幹水分。鹦哥魚放入浸魚汁中腌制一下。取出鹦哥魚吸幹水分。

3、平底鍋上火燒熱,淋入少許色拉油晃勻,擺入鹦哥魚後,魚身上再淋少許油,蓋上姜1片、香蔥白2段,加蓋中火慢煎2分鐘,翻面後再扣上蓋子繼續煎約2分鐘,至魚鱗收縮、兩面金黃後出鍋,帶一小碟醬油上桌。

鍋淋少許油,放入魚。

魚身淋點油。

放入姜片、蔥段後煎至定型。

扣上蓋子煎至底部金黃後翻面再煎2分鐘。

技術關鍵:

1、鹦哥魚先入調好的汁水中浸一下,目的有兩個,一是為了入底味,二是使其吸入少許汁水,以免煎好的魚肉太幹。這款浸魚汁隻能當餐使用,收餐後即倒掉。

2、煎制過程中要扣蓋子,也是為了保持魚肉内的水分不會過多流失,以達到外焦香、内水潤的口感。

繼續閱讀