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《中餐廳3》林大廚的桂花糖藕,軟糯香甜,營養美味寓意好

作者:味谷的廚房

《中餐廳3》這檔綜藝節目,自從開播以來就很受到大家的喜歡,在最新一期節目裡,中餐廳将迎來開店以來最大訂單——中式訂婚宴!既然是一場婚宴,團隊成員各司其職,齊心協力地為即将到來的宴席做準備,而林大廚為了這一次的訂婚宴也可謂是煞費苦心,主菜、涼菜、甜品、主食等都是精心挑選的,桂花糖藕、糖醋排骨、宋嫂魚羹、芙蓉七彩雞丁、粵式荔枝牛肋骨等讓人直流口水,也得到了所有人的一緻誇贊,尤其是這道桂花糖藕,不僅造型好看還好吃,還寓意長長久久,表達了對外國新人的美好祝願。

《中餐廳3》林大廚的桂花糖藕,軟糯香甜,營養美味寓意好

桂花糖藕又叫桂花糯米藕,是江南地區獨具特色的一道美食,不僅是因為它甜甜糯糯的而享有口碑,還因為它的功效和營養價值而備受歡迎。秋冬時節适量吃一些糯米藕,對婦女和小孩也有一定的保健作用。今天我們就來複刻一次林大廚這道桂花糖藕的做法,喜歡甜食的親們不妨嘗試一下哦,軟糯香甜,好吃不膩。

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【材料】:蓮藕 2節、糯米 半碗、紅糖 1小碗、冰糖 30克、紅曲粉2茶匙(或紅曲米 15克)、糖桂花 适量

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【做法】:1、先提前把糯米浸泡1個小時以上,糯米浸泡好後把水瀝幹,然後用手把米搓一搓,把米粒搓散;

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2、把蓮藕皮削幹淨,在蓮藕前端最寬處切開;

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3、抓起一點糯米放在蓮藕上面,然後用另外一個手把糯米搓進藕孔裡,放了幾次糯米後用筷子把每個孔都插一下,輕輕壓實,但也不要太緊,煮的時候會膨脹;

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4、糯米填滿後将之前切掉的藕節頭合上,用好幾根牙簽固定好,一定要插緊,因為煮的時候糯米膨脹會把蓋子頂出來;

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5、鍋中加入足以淹沒藕節的水,加入紅糖和冰糖,還有紅曲粉(節目裡林大廚放的是紅曲米, 我這是粉狀的,目的都是為了讓蓮藕上色更鮮豔,沒有可以不放)

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6、放入蓮藕,大火煮開後轉小火煮1個半~2個小時,在熬煮的過程中要翻一下,以防黏鍋;

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7、焖煮後的蓮藕段顔色會變深紅色,非常漂亮;

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8、稍微晾涼後切片;

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9、澆上糖桂花和煮蓮藕的湯汁兒,完成;

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這樣一道桂花糖藕就做好了,甜甜糯糯的,有桂花的味道!眼看中秋節快到了,将糯米藕做為涼菜上桌,又甜蜜又溫暖,相信全家人一定會喜歡。

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【小提示】:

1、買藕的時候盡量選用兩端完整、藕身肥大的蓮藕,這樣才能保證藕孔中間不髒,灌入的糯米也多一些。

2、糖的量随自己的口味來放,紅糖多一點,可以讓藕顔色更紅潤。冰糖多一點,甜味就重一點。

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