宋文公是宋成公之子，宋昭公庶弟，又稱公子鮑。宋文公是古代有名的美男子，《左傳》中形容公子鮑“美而豔”，公子鮑不僅擁有宋國的一票女粉，連他的祖母、宋襄公的夫人都想與公子鮑保持不正當關系。
但是公子鮑作為一個品行良好的君子，理所當然地拒絕了。雖然兩人之間并沒有血緣關系，作為名義上的祖母，竟然抱有這樣的想法也實在可怕。
雖然公子鮑拒絕了襄公夫人，但是襄公夫人并不死心，好在她沒有做出什麼過激的行為，而是一心想要幫助公子鮑坐上王位。
襄公夫人就幫公子鮑在國内廣施恩惠，加上宋昭公确實是個混蛋君主，沒有人親附他，是以在襄公夫人的造勢下，宋國人反而擁護的是公子鮑。
眼看着宋昭公失了民心，襄公夫人就打算一不做二不休，幹脆殺了宋昭公，好讓公子鮑盡快登上王位，打算在宋昭公外出打獵的時候殺了他。
但是這件事情被宋昭公給知道了，他沒想着先下手為強，殺了公子鮑，反而是收拾好珍寶打算跑路了，有種破罐子破摔的感覺。
宋昭公的臣子蕩意諸就說：“王，你為什麼不到其他諸侯國去避一避呢？”
宋昭公說：“得不到自己的大夫們和祖母的信任以及失去民心的君主，哪個諸侯國想收留我？而且我是王，怎麼能去做别國的臣子呢？那還不如讓我死了吧！”
在外出的路上，宋昭公就把珍寶分給了随行的人員。讓他們各回各家，各找各媽去了。随心人員都散了，更是給了襄公夫人下手的機會，她就派帥甸（史記中叫衛伯）前去暗殺了宋昭公。
宋昭公一死，阻攔公子鮑登上王位的所有障礙都被清除幹淨，公子鮑順利登基，為宋文公。
宋文公的美貌确實很有用，讓他沒背上弑兄之名就繼位了，絕大多數事情都是襄公夫人代勞的。
這樣的手段我雖然不齒，但是不得不承認，這樣的方法是最直接、最有效的。其實自古以來皇位的争奪總是充滿陰謀詭計和淋淋鮮血，可能是我把公子鮑想的有點好，是以認為這樣的手段不該是他來用。
不過盡管宋文公是這樣登位的，但是不得不說，他是個好君主。
宋文公為人賢明，待人有禮，宋國發生饑荒的時候，就會捐出糧食積極赈災；對于七十歲以上的老人，按時送去東西好保證他們能夠正常生活；對待有才能的人，絲毫沒有君王的架子，有着禮賢下士的美名。
宋文公十六年九月，楚莊王率兵攻打宋國，圍困了宋國都城整整五個月，都城裡都沒有糧食了，岌岌可危。
宋文公就派樂嬰齊前去晉國求救，晉景公有這個出兵援助宋國的意願，但是大臣伯宗持反對意見，是以最終宋國沒等來救援，晉國就是一句話，你别投降，死扛着就行。
兩國這樣僵持不下，楚莊王也沒了耐心，打算撤兵了，其實也是他們口糧不夠的緣故。但是大臣申犀、申叔不同意撤兵，獻可以讓士兵們在宋國蓋房子種地，以兵養兵，跟宋國死扛下去。
宋文公聽到這樣的消息，深感絕望，就派他的心腹大臣華元跟楚莊王去交涉談判。楚莊王就問道：“城中的情況怎麼樣了？”
華元想了想到底要不要講實話，城中情況确實很糟糕，萬一講實話之後楚國還是不撤兵，就完蛋了。但是最終他還是決定拼一把，據實以告：“城中都是劈人骨來當柴燒，已經開始吃人了！”
楚莊王聽到這樣的話，内心震動，驚異于華元竟然說出這樣的實話，又覺得如果把人逼急了，魚死網破也不是不可能，是以就決定撤兵。
宋國的危機終于解除，宋文公長舒一口氣。