小茴香看似隻是一味小小的調料，但其實它是藏在廚房裡的中藥高手，小茴香有暖腎散寒止痛的功效，拔出病根那可是一點都不含糊的。很多人都有失眠的困擾，用小茴香就能做一個安眠小方子，快學起來吧。
抓一把小茴香放入香囊，然後再倒入小茴香一半量的食鹽，封好口之後搖搖勻就可以了。晚上睡覺時把香囊放在枕頭邊上，能夠助睡眠。
那這是什麼原理呢？為什麼小小的茴香就可以有這麼大的作用呢？
茴香有一種比較舒緩的香味，因為茴香中含有茴香醇、茴香醚等等一類揮發油的物質，這類物質可以起到一定的鎮靜作用，進而能夠治療失眠。再混入一定量的鹽，能夠給幫它保質保鮮。兩者配合，呵護我們一夜都好眠。
除此之外，茴香還有什麼作用呢？
1、調節氣管
小茴香獨特氣味的，能夠刺激氣管黏膜的異樣，進而保證氣管的氣順氣通。
2、殺菌
小茴香所含的茴香醚能夠有效的殺滅大腸杆菌、痢疾杆菌等細菌預防胃癌，同時還能夠起到暖胃護胃的作用，對于那些畏寒胃弱的人而言，在飯菜中少量加點小茴香，能夠暖胃護身。
3、護肝利膽
小茴香能夠有效的抑制肝病細胞的繁殖生長，促進正常肝細胞的繁殖再生，促進膽汁分泌，進而起到護膽的作用。
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