小茴香看似只是一味小小的调料，但其实它是藏在厨房里的中药高手，小茴香有暖肾散寒止痛的功效，拔出病根那可是一点都不含糊的。很多人都有失眠的困扰，用小茴香就能做一个安眠小方子，快学起来吧。
抓一把小茴香放入香囊，然后再倒入小茴香一半量的食盐，封好口之后摇摇匀就可以了。晚上睡觉时把香囊放在枕头边上，能够助睡眠。
那这是什么原理呢？为什么小小的茴香就可以有这么大的作用呢？
茴香有一种比较舒缓的香味，因为茴香中含有茴香醇、茴香醚等等一类挥发油的物质，这类物质可以起到一定的镇静作用，进而能够治疗失眠。再混入一定量的盐，能够给帮它保质保鲜。两者配合，呵护我们一夜都好眠。
除此之外，茴香还有什么作用呢？
1、调节气管
小茴香独特气味的，能够刺激气管黏膜的异样，从而保证气管的气顺气通。
2、杀菌
小茴香所含的茴香醚能够有效的杀灭大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌预防胃癌，同时还能够起到暖胃护胃的作用，对于那些畏寒胃弱的人而言，在饭菜中少量加点小茴香，能够暖胃护身。
3、护肝利胆
小茴香能够有效的抑制肝病细胞的繁殖生长，促进正常肝细胞的繁殖再生，促进胆汁分泌，从而起到护胆的作用。
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