本周四晚21:25山東衛視《拜托了媽媽》的節目現場來了一位身材高挑的大美女，她就是李靜的好搭檔——李晔。作為知名美妝節目的主持人，同時也是“靜家族”的成員，李晔這次以“準媽媽”的全新身份跟大家見面。但仍然遭到了好朋友李靜的吐槽，稱李晔“一點也不省心”。原來，模特出身的李晔，一路走來從時尚主播再到創業老闆，李晔身兼多職。甚至懷孕階段自己還要經營咖啡館和在雲南的民宿，難怪李靜說她“不省心”。本次做客山東衛視《拜托了媽媽》，“不省心”的李晔有哪些懷孕期間的困擾要和專家咨詢呢？
無痛分娩後遺症多？專家用資料告訴你：很安全!
懷孕期間，最讓準媽媽們有心理負擔的就是生産的過程。很多媽媽們都擔心順産的疼痛，又擔心選擇剖腹産會對孩子不好，是以大多選擇忍耐。那麼，順産到底有多疼呢？本期節目我們也請到了兩組準爸爸準媽媽的家庭。我們讓兩組家庭中的準爸爸們體驗分娩陣痛儀，用真實的感受來告訴大家順産的疼痛等級如何。實際上，當疼痛等級隻有5級時，兩位爸爸就已經直呼受不了了、手心都在冒汗。然而真實的生産過程疼痛指數是12級，也就是這個體驗的2倍還多。體驗完成後，兩位準爸爸都對自己的妻子刮目相看，紛紛牽着妻子的手說道：“老婆你辛苦了”!
那麼，如此疼痛的順産過程就隻能忍着嗎？前段時間無痛分娩技術被網友熱議。專家稱，因為大衆的不了解，是以對“無痛分娩”的接受度很低，實際上“無痛分娩”和“刨宮産”的麻醉是一樣的，隻是藥物的劑量不一樣。“刨宮産”的麻醉大概是“無痛分娩”的十倍，而“無痛分娩”實際上是減痛。很多老人都覺得麻醉對胎兒有影響，但實際上是沒有影響的，無痛分娩的麻藥是注射進椎管的，而不是注射到靜脈。另外就是不少準媽媽擔心使用無痛分娩後會有腰疼的後遺症。專家用資料分析告訴大家，并沒有科學上的名額證明無痛分娩會造成産後腰疼。是以，各位準媽媽們，隻要條件允許，請放心使用無痛分娩技術!
孕期營養到底怎麼補？專家告訴你孕期營養素的正确補充含量
懷孕期間另一個讓準媽媽們非常關注的話題就是營養的補充。李晔稱自己懷孕期間反應最厲害的時候隻要吃東西就會狂吐不止，甚至喝水也會吐，靠吃幹面包片維持了兩個月的時間。讓她最擔心的就是自己這樣什麼都不吃，會不會缺乏什麼營養、會不會影響到孩子。對此，專家分析說李晔的情況還隻算是中等的孕吐反應，從醫這麼多年，并沒有見過有誰能把孩子吐“壞”的。是以不用過于憂慮。
那麼，準媽媽在正常情況下的葉酸、鈣、鐵、dha等營養元素該如何補充呢？節目現場繼續對兩位準爸爸出題，很遺憾，兩位準爸爸的答案離正确答案依舊有所偏差。專家提到，葉酸應在懷孕前三個月就開始補充。其他的營養元素食補最好，比如一周吃1~2次深海魚(三文魚、沙丁魚等)就可以補充足夠的dha。鐵元素可以通過多吃深色系的食物來補充，但要注意的一點是，很多人都知道肝類可以補鐵。但是肝類也富含豐富的膽固醇，是以膽固醇偏高的準媽媽們也要慎重食用。
另外，無痛分娩是真的無痛嗎？使用無痛分娩後是否可以馬上喂奶？更多關于孕期的指南就在本周四晚21:25山東衛視《拜托了媽媽》!