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傳統名菜白果炖雞,健胃補脾,降脂降壓,提高免疫力

主料:柴雞1 隻,白果200 克,海帶100 克,豬棒骨1 根

調料:鹽、白糖、食用油、花椒、生姜各适量

做法

1 柴雞宰殺,去血、内髒,放熱水中汆燙2~3 分鐘,撈出,用鑷子夾淨雞身絨毛。

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2 将白果去殼,洗淨;将海帶洗淨,待用。

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3 生姜拍碎,切粒,混拌入花椒和鹽。

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4 将柴雞、豬棒骨、海帶和生姜一同放入鍋中以微火熬煮5~6 個小時,使雞肉充分入味。在炖雞起鍋前半小時左右,将白果放入鍋中煮透即成。

傳統名菜白果炖雞,健胃補脾,降脂降壓,提高免疫力

白果炖雞是一道特色傳統名菜,具有健胃補脾,清熱解暑,降脂降壓,提高免疫力。因銀杏有小毒,是以不宜大量、長期食用,偶爾吃一下還是很不錯的哦。

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