10月，吃闆栗蕃薯不如吃它，現大量上市，常吃祛痰止咳，延緩衰老這是一篇介紹如何做白果的文章，包括白果炖雞、西芹炒白果、白

10月，吃闆栗蕃薯不如吃它，現大量上市，常吃祛痰止咳，延緩衰老

這是一篇介紹如何做白果的文章，包括白果炖雞、西芹炒白果、白果銀耳糖水、白果炒雞丁、五行素湯、腐竹白果豬肚湯等七種家常做法。白果具有豐富的營養價值，可以滋陰補肺、緩解咳嗽，但需要注意不能生吃，也不能過量食用。