10月，吃板栗红薯不如吃它，现大量上市，常吃祛痰止咳，延缓衰老这是一篇介绍如何做白果的文章，包括白果炖鸡、西芹炒白果、白

10月，吃板栗红薯不如吃它，现大量上市，常吃祛痰止咳，延缓衰老

这是一篇介绍如何做白果的文章，包括白果炖鸡、西芹炒白果、白果银耳糖水、白果炒鸡丁、五行素汤、腐竹白果猪肚汤等七种家常做法。白果具有丰富的营养价值，可以滋阴补肺、缓解咳嗽，但需要注意不能生吃，也不能过量食用。