
清炒蒜黃
材料:
蒜黃、蒜瓣、鹽、雞粉、油
做法
1.将蒜黃洗幹淨後,将蒜梗和蒜葉分開切成長段,蒜瓣去皮後切碎。
2.鍋中倒入食用油,将油燒至七成熱,先加入蒜梗部分先炒,因為蒜梗比蒜葉難熟一點,是以最好先炒。
3.蒜梗大火翻炒大約2分鐘,加入蒜黃葉子部分再炒。
4.翻炒幾下後,加入少量食鹽來調味。
5.翻炒至蒜黃葉子變軟,加入少許雞粉調味即可。
泡椒墨魚仔
做法:
材料備齊
鍋中入清水,燒到冒小泡泡放入墨魚,鹽,料酒,姜絲。
水的邊緣開始冒純白色的泡泡,出鍋,此步驟與上一步驟連在一起1分鐘内完成。
熱鍋适量油,放入姜絲、蔥白部分、泡椒、幹辣椒煸香(小火)。
下芹菜、快速混合均勻(大火)。
放入墨魚仔、白胡椒粉、醬油、雞精。
大火快速的混合均勻,放入蔥綠部分,關火。
蔥烤鲫魚
材料:鲫魚、香蔥、姜、黃酒、醬油、醋、鹽、糖、麻油
做法:1. 鲫魚刮鱗,去鰓,破肚去内髒沖洗幹淨,用鹽均勻塗抹魚身,放黃酒腌制片刻,小香蔥切段,姜切絲
2. 起油鍋燒熱,放入鲫魚煎至兩面金黃取出,鍋内留底油,放入蔥段,姜絲煸香,放入鲫魚,放醬油,糖,加适量水中火燒8分鐘左右,把魚裝盤留湯
3. 放醋,麻油和剩下的蔥段,大火收濃湯汁澆在魚身上即可
幹鍋魚丸
食材:魚丸類、五花肉、芹菜、洋蔥、胡蘿蔔、青椒、金針菇、幹豆腐、香菜、蔥、姜、蒜、豆瓣醬、鹽、雞精、孜然、白糖
1. 所有材料洗淨切好,蔥姜蒜一個盤子,五花肉和魚丸一個盤,胡蘿蔔洋蔥,青椒,幹豆腐,芹菜,金針菇一個盤,香菜一個盤
2. 鍋内放适量油,待油溫熱放入五花肉,将五花肉炒至發白,倒入魚丸,炒至魚丸稍微變色,變軟,倒出裝盤備用
3. 鍋内在稍微添些油,溫熱後放入蔥姜蒜炒出香味,加入豆瓣醬,炒出紅油,倒入五花肉和魚丸類
4. 再倒入所有青菜盤,加入精鹽,雞精,孜然,白糖,放入香菜段,翻炒均勻即可,盛出裝盤