2021年10月3日，在結婚29周年之際，美國前總統貝拉克·奧巴馬在社交媒體上分享了兩張溫馨的照片：57歲的米歇爾坐在沙發裡，依偎在奧巴馬的懷抱中，奧巴馬順勢摟住了愛妻的肩膀，盡顯老夫老妻的甜蜜。
奧巴馬在照片旁發文：“過去的29年裡，我喜歡看着全世界都認識的那個你，不僅僅是南方的女兒，而且還是母親、律師、行政人員、作家、第一夫人和我最好的朋友，我無法想像沒有你的生活。”
感覺到美好，是以感恩，都因為深知來之不易。
奧巴馬和米歇爾的婚姻亦是如此，他們的婚姻曾經在崩潰的邊緣遊走，激烈争吵，彼此折磨，最後忍無可忍，精神陷入抑郁之中，走進了心理醫生的診室。
讓他們結緣的，應該是同樣的黑人爸爸白人媽媽混血出來的黑皮膚。
哈佛法學院博士畢業，奧巴馬去了一家知名律師事務所實習，遇到了學姐米歇爾。整個事務所裡隻有他們兩人是黑皮膚，自然，他們走近了。因為米歇爾是奧巴馬的實習老師，兩人越走越近了。
28歲那年，米歇爾覺得自己該結婚了，但奧巴馬卻不想結婚，認為兩個人有感情，在一起開心就行，沒必要結婚，那麼俗。米歇爾急了，在一個浪漫的高檔餐館裡，跟奧巴馬吵了起來。她堅定地認為應該結婚，要麼就不要在一起了。是真愛吧，吵到互不相容的時候，奧巴馬讓侍者上了一道菜，菜裡有一枚戒指。米歇爾頓時破涕為笑。
婚後米歇爾因為工作忙碌，流産了一次，然後再也不能懷孕了。34歲的時候，米歇爾意識到自己可能無法正常懷孕了，開始去醫院尋求幫助。她做試管嬰兒，生下了第一個孩子，後來又做了一次，生下了第二個孩子。
米歇爾是哈佛法學博士，當媽媽之前，她的薪水比奧巴馬還高，曾任芝加哥市政府市長助手，芝加哥大學學生事務處副處長。2002年轉到芝加哥大學醫療中心，最初出任社群事務執行董事，2005年晉升為副董事長（社群及對外事務）。她是個不折不扣的女強人。但是，當了媽媽之後，她像大多數女人一樣，不得不把主要精力放在孩子身上。于是，她辭去了原來的工作，開始了帶娃的主婦生活。
但這個時候，奧巴馬也正處在事業低谷。奧巴馬決心從政，開始競選州參議員，工作十分繁忙，但卻接連失敗，還不掙錢。
米歇爾不僅陷入“喪偶式育兒”，奧巴馬成天不着家，還陷入經濟困窘。米歇爾大多時候都是一個人在家裡照顧孩子，有時候等奧巴馬回家吃飯，會等到半夜也等不來。好不容易等奧巴馬回來了，他話都來不及說，就一頭紮到帶回來的一堆檔案裡去了。二人似乎越來越形同陌路了。
這還不算，奧巴馬把錢都用在了議員競選上，對家庭，生活費都拿不出來。家務勞動，獨自帶娃，經濟拮據，這一切都壓在米歇爾一個人身上，米歇爾扛不住了。一天久久等不到奧巴馬回來，米歇爾憤怒了，終于聽到了奧巴馬的開門聲，米歇爾控制不住吵了起來。
從此，激烈的争吵成了他們婚姻的家常便飯。
吵到彼此都受不了的時候，他們想到了離婚。但是，離婚能解決問題嗎？離婚隻是他們兩個人分開了，但是，導緻他們關系惡化，導緻離婚的原因一個都解決不了。
第一，家務勞動，奧巴馬如果要孩子的撫養權，那麼，跟米歇爾離了婚，他就必須要麼親自當奶爸帶孩子，要麼請保姆全天帶孩子。自己帶孩子，他就必須放棄正在全力努力的從政工作，而請保姆帶孩子，他一沒有錢，二不放心。那麼，兩個孩子肯定都得給米歇爾。而無論一個孩子給米歇爾還是兩個孩子都跟着米歇爾，米歇爾的家務勞動都不會減輕。也就是說，從孩子和家務勞動的角度來說，離婚不能減輕任何一方的勞動量，隻是少了一個人的幫助而已。對于奧巴馬，沒有了妻子和兩個女兒的家庭，對于米歇爾來說，沒有了在社會上給她和女兒保護的男人。僅此而已。
第二， 米歇爾“喪偶式帶娃”的壓抑，離婚并不能解決，除非把兩個女兒都甩給奧巴馬，否則她依然要獨自帶娃。離婚，隻不過是讓她從假性“喪偶式育兒”變為真的單親家庭育兒，獨自帶娃這點，離婚無法解決。
第三， 離婚也無法解決經濟拮據問題。奧巴馬忙于政治活動，該沒有收入還是沒有收入，除非他放棄從政，依舊去當律師。但奧巴馬從政的熱情很高。而米歇爾，在家當全職媽媽，不上班，該沒錢還是沒錢，離了婚也照樣沒錢。
是以，想離婚是因為激烈争吵，彼此精神上都到了崩潰的邊緣。而造成激烈争吵的原因，是因為上述三點。離婚能結束激烈争吵，但卻無法解決生活中導緻争吵的根本原因，離婚就毫無意義，離了婚，隻能讓二人的生活更加艱難，還連累了孩子缺爹少娘。
離婚顯然不但不能解決問題，還會增加更多麻煩。
奧巴馬和米歇爾權衡再三，覺得還是要停止争吵，解決問題，拯救婚姻為上。但問題怎麼解決？彼此都陷入了一種死循環，極度困惑，走不出來。于是，他們走進了心理醫生的診室。
看了幾次心理醫生之後，奧巴馬和米歇爾認識到，不解決現實的問題，心理問題也很難解決。争吵隻是一種表象，而導緻争吵的現實原因不解決，他們的生活隻能滑進更深的深淵。
而米歇爾找到的解決問題的辦法，跟中國普通婦女解決婚姻問題的辦法本質毫無二緻。
她先找來了自己的母親，請她過來幫自己帶孩子。她的母親很開明，了解她的難處，果斷答應過來幫她帶孩子，分擔她的的家務勞動。這不就是外婆幫帶孩子嗎！沒别的高招。
然後，米歇爾騰出一部分時間來，找了一份兼職，掙錢來解決經濟困窘。對于“喪偶式育兒”，她解決辦法更簡單，幹脆權當奧巴馬是空氣，權當他不存在，自己該幹什麼幹什麼，不指望，也不等待他的到來。她不再讓孩子和自己圍繞奧巴馬的時間旋轉，轉而制定屬于自己和孩子們的作息規律。并讓孩子們知道：“我們不要等爸爸，是他要趕上我們。”
她自己在母親的幫助下，該怎麼照顧孩子怎麼照顧，該幹什麼幹什麼，不再等待奧巴馬回家吃晚飯，不再等待奧巴馬來了陪孩子們一起遊玩，也不再等待跟奧巴馬商量什麼家庭事務，一切都自己一個人幹，一個人想好了，做決定。
不再想奧巴馬不回家，也不再想奧巴馬不管家，奧巴馬對于家，在她就像一個旅客。這樣想，米歇爾輕松多了，自己有條不紊地過着自己的日子。漸漸地，日子越過越平穩了，心态也跟着好了。
而奧巴馬，看到了家庭的井然有序，繁忙工作之後，回到家中，感受到平靜溫暖，工作的壓力和挫敗感帶來的煩躁都被沖淡，慢慢覺悟到了自己對家的疏遠，在夜以繼日的工作達不到理想的效果之後，一次次競選參議員失敗之後，他放慢了腳步，開始分一部分精力給家庭。他開始按時按點地回家吃飯，開始在周末抽出時間陪伴孩子遊玩。在一次重要的投票會議上，他的女兒突然生病住院，他放下投票，立即去了醫院陪伴孩子，這一次造成了他被議員們譴責。
慢慢地，他們的家由充滿暴戾的争吵變得平靜祥和。
過去，奧巴馬在卸任總統的告别儀式上，曾數次哽咽，并深情地對米歇爾告白：“在過去的25年裡，你不僅是我的妻子，我孩子的母親，更是我的摯友。你因為我而承擔了一個你最初并未要求的角色，并把它演繹得如此優雅、勇敢而幽默。你讓我感到無比驕傲，你讓整個國家為你自豪。”
作者：蔚菲虹：撰稿人，編劇。在缤紛的世态人情中，理出決定人生高低成敗快樂與否的背後準繩，給你看。