荔枝神仙吃法，特簡單 換一種心情換一種吃法！
By 小霖小霖胖乎乎
<h2>用料</h2>
荔枝 1斤半
酸奶 2盒
西瓜 1塊
芒果 1個
鹽 1小勺
<h2>做法步驟</h2>
1、将荔枝剝皮
2、用鑷子去核，鑷子夾住核中心，輕輕拔出（考驗耐心！）
3、将去核的荔枝泡淡鹽水10分鐘（泡鹽水能清洗得更幹淨）
4、10分鐘後清水沖洗幹淨裝碗裡備用
5、芒果切丁
6、還做了西瓜口味的，切丁備用
7、酸奶倒入裱花袋，裱花袋開一個小口
8、擠入酸奶
9、再将水果粒放頂上
10、裝盒冰箱冷凍4小時以上
11、可以開吃啦～～
12、冰淇淋的口感，先來個西瓜味的
<h2>小貼士</h2>
從冰箱拿出來室溫放置3分鐘左右吃更好喲～
<h2>荔枝的營養功效</h2>
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；核具有理氣、散結、止痛的功效；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。
1.補腦
荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
2.消腫
荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用。
3.美容
荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單！
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