荔枝神仙吃法，特简单 换一种心情换一种吃法！
By 小霖小霖胖乎乎
<h2>用料</h2>
荔枝 1斤半
酸奶 2盒
西瓜 1块
芒果 1个
盐 1小勺
<h2>做法步骤</h2>
1、将荔枝剥皮
2、用镊子去核，镊子夹住核中心，轻轻拔出（考验耐心！）
3、将去核的荔枝泡淡盐水10分钟（泡盐水能清洗得更干净）
4、10分钟后清水冲洗干净装碗里备用
5、芒果切丁
6、还做了西瓜口味的，切丁备用
7、酸奶倒入裱花袋，裱花袋开一个小口
8、挤入酸奶
9、再将水果粒放顶上
10、装盒冰箱冷冻4小时以上
11、可以开吃啦～～
12、冰淇淋的口感，先来个西瓜味的
<h2>小贴士</h2>
从冰箱拿出来室温放置3分钟左右吃更好哟～
<h2>荔枝的营养功效</h2>
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
1.补脑
荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2.消肿
荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。
3.美容
荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
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