胡蘿蔔是我們常見的一種蔬菜，它富含維生素，是很多人口中的“高營養”食物，都說寶寶吃點胡蘿蔔對身體好。
其實大部分家長都會做胡蘿蔔，例如：酸辣胡蘿蔔、涼拌胡蘿蔔，但是這種加鹽、加醋的做法并不适合孩子食用。
霜降以後，天氣會越來越涼，孩子應該吃一些溫暖、營養高、易消化的食物，接下來教大家幾道胡蘿蔔的做法。
秋天，給寶寶這樣做胡蘿蔔
1.胡蘿蔔米粉羹
食材：胡蘿蔔、祺牧高鐵米粉
做法：胡蘿蔔去皮洗幹淨，切成片放入盤子，在鍋裡蒸50分鐘左右，取出後可加入少量白糖、奶粉壓成泥備用。
取出适量米粉放入寶寶餐具内，加入适量溫水，攪勻至黏稠即可，再把胡蘿蔔泥加入攪拌，根據寶寶的口味、口感喜好，可以稍作調整。
米粉富含寶寶發育需要的鐵、鈣、磷等元素，加入适量奶粉、胡蘿蔔，營養更加充分，更利于寶寶補充。
2.胡蘿蔔碎餅
配料：胡蘿蔔、面粉、五香粉、食鹽；
做法：胡蘿蔔洗幹淨切成絲開水焯一下，擠幹水分備用，面粉适量加入溫水，攪拌成泥狀，胡蘿蔔倒入，加入适量食鹽、五香粉調味。平底鍋加少量橄榄油，一勺一勺分開攤勻，兩面金黃以後鏟入碗内即可食用。
胡蘿蔔餅富含營養，香嫩的碎餅更适合寶寶食用、消化，秋天我家寶寶能吃2大碗。
3.胡蘿蔔米粉湯
食材：胡蘿蔔、祺牧高鐵米粉；
做法：胡蘿蔔洗幹淨切成小塊，榨汁機榨汁，湯鍋内加入适量水，水開後倒入胡蘿蔔汁燒開放置一會，寶寶碗内加入适量米粉，胡蘿蔔湯沖入，攪拌均勻，放置一會不燙了就可以喝了。
需要注意：寶寶在食用之前，寶媽一定要品嘗一下，口感不要燙到寶寶哦。
4.胡蘿蔔雞蛋羹
食材：胡蘿蔔、雞蛋；
做法：胡蘿蔔洗幹淨以後榨汁，加入适量溫水燒開，雞蛋取2個打入碗内打散，沖入适量溫水，過篩以後就加入少量醬油、食鹽，放入蒸籠蒸制半小時即可，取出以後寶寶可以拿勺子吃。
加入胡蘿蔔汁的雞蛋羹，營養更加豐富，更适合寶寶補充營養元素，需要注意，食鹽、調味品等一定要少放一些。
5.水煮胡蘿蔔
食材：胡蘿蔔
做法：胡蘿蔔洗幹淨，放入冷水鍋中煮制，40~50分鐘熟透即可，取出以後，寶媽幫寶寶分開，可以撒上一些奶粉、葡萄糖、白糖調味。
不加任何食材的胡蘿蔔，營養物質保留得更加充分，雖說口味不太好，但是适合秋天食用，暖心又暖胃。
可能不少寶媽都有想給寶寶做輔食的心，卻不知道該怎麼做，學習上述的5種胡蘿蔔做法，不僅給孩子保證了營養，孩子每頓吃2大碗，寶寶健康成長，就是我們做媽媽的心願，希望天下的寶寶都能好好吃飯，健康長大。
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