通過食物知道露露
<h2>材料</h2>
200片豆子
青椒 2
香菜4根
洋蔥半
豆芽 200g
胡椒 10 粒
幹辣椒 4
大蒜 4瓣
适量的鹽
适量白糖
适量的原始煙霧
适量食用醋
油适量
适量食用油
<h2>練習步驟</h2>
1、将鍋中的水煮沸，把豆芽熱三十秒即可撈出備用
2、将水放入鍋中煮沸，放入幹豆皮煮沸30秒即可，魚出備用
3、将豆芽豆皮撈出過冷的水，放入青椒條➕洋蔥條，➕鹽，腌制約十分鐘，再加入白砂糖，➕醬油➕醋，混合均勻
4、辣椒➕幹辣椒，食用油趁熱出味，倒在大蒜上......加入香菜部分并充分混合（不是沒有香菜）。
5、清爽開胃菜
<h2>豆皮的營養功效</h2>
能預防心血管疾病，保護心髒，含有多種礦物質，補充鈣質，預防缺鈣引起的骨質疏松症，促進骨骼發育，對兒童、老年人骨骼生長極為有益。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
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