南瓜是個好東西，甜甜軟糯熱量又低，加個雞蛋蒸着吃絕對是寶寶輔食的最愛呀! 小小一個的太陽南瓜是最佳的選擇，甜度不高，黃燦燦的水嫩果肉；雞蛋，内脂豆腐，代糖混合打成泥，再加片芝士口感更香濃呦。 南瓜的香甜混合着雞蛋的嫩滑，口感和營養又豐富了一層，既保留了原有的營養，還有着寶寶都無法抗拒的南瓜盅本瓜顔值，真是送給寶寶最好的午後點心。 艾瑪~剛出爐的蛋羹溫度高，吃的時候要注意不要被燙嘴呦。
By 魔幻廚房MagicKitchen
<h2>用料</h2>
太陽南瓜 1個
内脂豆腐 120g
雞蛋 1個
低脂芝士 1片
細砂糖 15克
<h2>做法步驟</h2>
1、南瓜從1/3處切開挖空。
2、雞蛋1顆，内脂豆腐120克，代糖10克，混合打成泥。
3、倒一半豆腐放一片芝士，再倒入剩下的豆腐泥；南瓜盅包上一層錫紙。
4、烤盤裡倒一些水。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單！
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