翠雲水煮魚被譽為“中國水煮魚之父”,以“滾油、活魚、濃香、麻辣味重、魚肉外酥裡嫩、味道醇厚”聞名大江南北,被定格成重慶水煮魚的正宗風味。2007年渝北區被中國烹饪協會授予“中國水煮魚之鄉”稱号。重點來了2009年江湖菜“水煮魚”被列入渝北首批非物質文化遺産名錄。
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深入了解重慶美食
制作簡單,一看就會
願覓友都成美食創造者
知識點:花鲢魚屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的魚類。另外,花鲢還含有維生素C、維生素B2、鈣、磷、鐵等營養物質。清蒸、紅燒、砂鍋魚頭皆适宜。藥用:花鲢性味甘溫、無毒,有暖胃、補虛、祛頭眩、益腦、助記憶、延緩衰老、潤澤皮膚的功效,咳嗽、水腫、肝炎、眩暈、腎炎、小便不利和身體虛弱者都可以通過食用鳙魚來進行食療。
水煮魚沒有水全是油!他真的就叫水煮魚 重點就是火大油多,味精起砣砣。
翠雲水煮魚 耗時:8分鐘, 口味: 麻辣 , 難度: 中學, 工藝 :煮
前期準備:
花鲢一尾2000克(草魚也很好吃),魚骨剁大塊,魚肉切大片清淨。加姜,蔥,鹽,胡椒粉,料酒碼味。備用。(放少許小蘇打口感更好喲)。一個蛋清,20克幹豆粉給魚片上薄漿。
混合油1000克(熟菜油500克+豬油500克)
貴州燈籠椒250克剪對剖的大塊(重點:用燈籠椒微辣且香。喜辣的覓友可加印度椒。)
幹花椒30克
大蒜20克剁粒
老姜20克切大片
料酒50克
雞精味精各5克
胡椒面5克
小蔥20克切8cm段
小蔥10克切蔥花
蒜苗20克切8cm段
黃豆芽500克(少許油加鹽加少許幹辣椒和花椒炒香下豆芽,小蔥段,蒜苗段炒斷生。入盆打底)
原材料準備好開始上竈點火
鍋中加水煮沸,下重鹽,姜,蔥,味精,雞精,胡椒面和料酒,先下魚骨入沸水煮熟,撈出放入盆中。關小火下魚片,中途不要攪拌,大火燒沸關火。撈出魚片入盆。魚盆面上撒上蒜粒和蔥花,等着炸油。
另起鍋下混合油1000克(能把魚和豆芽全部淹沒為準,可以目測一下,全憑經練)燒至7成熱(200度左右)。冒青煙了下幹花椒30克和貴州燈籠椒250克迅速倒入盛魚盆中。大功告成香噴噴的水煮魚就好了。吃魚了。。
還有一點魚吃完了,一定要把裡面的辣椒和花椒撈出打成面(不易太細)儲存,下面條,吃水煮系列的菜都能有效的提升菜的味道。
特點:“油而不膩、辣而不燥、麻而不苦、肉質滑嫩”。麻上頭,辣過瘾
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從來不日白,吃了就曉得
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祝大家“渝”快覓食
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