通過一頭牛可以自己喂養
<h2>材料</h2>
草魚 1 片
芹菜二
适量食用蘑菇
适量胡椒粉
适量的葡萄酒
适量的鹽
适量胡椒粉
适量豆瓣醬
适度豬油
适量澱粉
油适量
适量的辛辣新鮮
擠壓蔬菜絲A袋
<h2>練習步驟</h2>
1、超市買好草魚洗,去旗不洗,黑膜洗淨,魚頭骨一堆,魚片蝴蝶形,顯得大,分碗在清水中洗兩次,芹菜切掉洗,蘑菇洗兩刀分成四片,吃有味道,
2、魚片加入酒、胡椒粉、胡椒粉、鹽,抓拌強,加澱粉上力,微幹,加一些水,加二次澱粉加強度
3、油、豬油、豆瓣醬炒紅,加入魚骨炒一會兒,用開水煮沸,加鹽煮熟一點,将芹菜、蘑菇放入熟魚中,熄火,放入魚片中,在火中沸騰,放蔬菜絲,撒上胡椒粉,辛辣鮮, 倒入熱油,
4、如鍋中所示
<h2>草魚的營養功效</h2>
草魚味甘納許,性溫,無毒,入肝、胃,用暖胃和中度,平肝陽、風、麻痹、斬瘧疾,有益眼部功效;
1.草魚富含不飽和脂肪酸,有利于血液循環,是心血管患者的好食物;
2.草魚富含硒,常吃抗衰老、提臉作用,也有一定的惡性良性腫瘤防治作用;
3.對于身體瘦弱,食欲不振,草魚肉嫩而不油膩,可開胃,滋補。
<h2>草魚的飲食禁忌</h2>
沒有發現食物。
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