天天看點

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

作者:紅虎健身

他被稱為亞洲版的施瓦辛格,身材魁梧,肌肉發達,甚至與歐美強人相比,他就是黃泾勳,被譽為"南韓巨獸"。因為他擅長嘻哈,經常在健美比賽中表演舞蹈,也被稱為"亞洲肌肉舞王"。他出色的身體素質和肌肉清晰度為他赢得了幾個世界健美冠軍。

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

亞洲施瓦辛格,"南韓巨人"黃哲勳

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

世界健美冠軍的健身之路

< h1級"pgc-h-箭右">,健身網紅</h1>

黃哲勳于1983年9月1日出生于南韓,身高178厘米,體重超過200磅,是一名體育教練、運動員和健身模特,經常在社交媒體上釋出健身觀點或上傳健身視訊。他的肌肉是如此之大,以至于在重量級健美運動員李成哲旁邊看起來并不小。

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

黃哲勳還在上學的時候,他是一個有前途的球員,競技水準足以入選國家手球隊,但由于這項運動不受歡迎,遭到家人的強烈反對,學校表示難以提供獎學金,于是黃泾勳将這項運動改為摔跤。

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

20歲時,黃在入伍前對重量訓練很感興趣,這可以在不加入團隊的情況下完成,并且可以選擇與自己而不是其他人競争。黃哲勳當時體重57公斤,但因為太輕而被海軍陸戰隊淘汰。

開始鍛煉後,他保持每天2小時的運動,并嚴格飲食管理,無論多累,都不會放棄健身,鍛煉一段時間,慢慢成為大個子,人們開始尊重他。

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

"我曾經每天做3000個仰卧起坐,但自從我了解健身以來,我已經不再花那麼多時間做仰卧起坐,吃得比以前更合理,"黃在接受采訪時說。

他喜歡中等重量而不是重體重訓練,他喜歡和他的搭檔一起訓練。

随着身體的變化,肌肉和體格的成長,别人稱贊他身材好,想和他合影留念,他的性格從内到外變得外向。

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

"自從健身成為完美的身體以來,它已經成為一種積極的人格,很多事情都變成了積極的事情,這就是發生的事情,"黃說。"

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

他的肱二頭肌是50厘米,他的腿是67厘米,他的胸罩被稱為"南韓胸王"。肩部肌肉也超級發達,早期腰部細長,但現在腰部已經變得像腹部一樣粗,給人的印象是他是重量級健美運動員,而不是健美運動員。

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

2008年,黃哲勳在舞蹈方面表現出色,并因在肌肉表演中戴着狼面具而受到稱贊。

2009年,黃萍勳在世界健美錦标賽上首次亮相,在輕量級比賽中獲得第二名。

2010年,黃哲勳榮獲世界健身先生大賽冠軍。

2012年,黃哲勳獲得美國職業健美大賽世界冠軍。

2016年,黃哲勳赢得了肌肉躁狂健美先生大賽。

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

健美冠軍

黃哲勳不僅英俊肌肉發達,而且擅長嘻哈,吸引了無數粉絲的目光,他在2016年參加了Musclemanian比賽,現場表演了一場熱舞,随着舞蹈和音樂的節奏,展現了自己強壯的肌肉,這種獨特的表現,也讓他赢得了比賽,視訊被釋出到網上, 讓他成為健身網絡。

< H1級"pgc-h-right-arrow">II,自然和非自然</h1>

此前,黃哲勳曾在媒體上表示,他是天生的健身,引起很多健身大咖喱嘔吐,他們根本不相信在這麼低的體脂下,竟然有這麼大又飽滿的肌肉,按照FFMI的計算,眼神知道使用技術一目了然。

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

2020年,黃浘勳通過自己的YouTube頻道承認自己是一個不自然的健美運動員,而他之前之是以不承認,是因為他說:"我擔心我的承認會毀掉健身行業。我在2012年第一次服用這種藥物,如果我沒有服用它,我就不可能成為世界第一。我仍然支援自然健身,反對使用漫無目的,不分青紅皂白的藥物。最有問題的是"不自然的活動家",你不應該因為你的自滿而傷害别人。"

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

此外,黃哲勳說:"健美不是運動。健美是一場激烈的比賽,就像比賽一樣。在賽道上,允許超級跑車和非法改裝的官方場地是賽道。勒芒賽車在公共道路上行駛是非法的,但允許在體育場内行駛。同樣,職業健美運動員參加一般或自然比賽也是違法的,但真正的職業健美運動員在賽場上為自己的生命而奮鬥,例如比賽。比賽中隐含的非法部分可能會受到公衆或自然運動員的無條件批評,但除了自然運動員和行業内的勞工之外,自然狀态之一就是職業世界。"

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

黃哲勳 VS 克格林

不過,很顯然,不是每個人都能用藥物讓自己像黃洙勳一樣。黃哲勳的身體巨大,有各種各樣的定義,不管是不是要吸毒,如果不付出很大的努力和控制飲食,他也無法修行。

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

後來,黃在他的Instagram上釋出了一張照片,标題是:"18年前,花了18年的時間,但現在......我花了18個月才完成。"

黃卟勳不再參加比賽後,再也沒有用藥了,因為藥物肯定是有一定危險的,對于現在的黃浙勳來說,作為健身網紅,生活也很好。

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

金俊浩, 黃哲勳

健身運動員或健美運動員很難僅僅通過鍛煉賺錢,他們應該通過社交網絡服務不斷宣傳自己,以吸引贊助商。據說尤利西斯的收入是全盛時期羅尼·庫爾曼(Ronnie Kullman)的10倍多,他的收入超過了菲爾·希思(Phil Heath)。

盡管沒有參加比賽,黃哲迅依然堅持健身訓練,健身已經成為他的習慣,是無法替代的。

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

2020年,因為疫情爆發,黃說:"因為現在的狀态,我總是在淩晨2點.m運動,但在黑暗的日子裡,即使不戴口罩,我也可以做到這一點。"

曾經有人帶走了他和肖恩。"肖恩·雷是一位偉大的導演,而我是一位偉大的藝術家,"黃仁勳在接受采訪時說。"

<h1級"pgc-h-right-arrow">三,幸福生活</h1>

2020年2月9日,Hwang在首爾市中心的Shinro酒店與健身模特Yoona結婚。

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

黃浘勳曾是浪子,有很多女朋友,他說健身的三要素是"酒、女人、煙",遇見了妍娜,就完全變了。

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

兩個人因為健身,後來成為了一對,健身人每天的浪漫就是一起訓練,一起吃健身餐,一起互相加油。

然而,兩者之間巨大的尺寸差異被稱為"美女與野獸"。

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

在婚禮上,彙集了幾乎所有的南韓健身精英,婚禮嘉賓非常奢華。

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

因為他的妻子唱了"帶孩子的家必須是SUV"。黃浘勳為妻子買了一輛gv80,價值1億韓元。

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

該網曾有傳言稱黃哲勳藥物誘發不孕,但婚後兩人育有一子,黃哲勳成為奶爸爸,經常在社交媒體上,在網上為他的各種不良言論進行澄清,說明健美不會影響他的生育能力和家庭。

亞洲施瓦辛格,“南韓巨獸”黃哲勳,世界健美冠軍的健身之路一、健身網紅二、自然與非自然三、幸福生活

12月12日,黃還獲得了南韓藝術家獎。

人樂于精神,有時生活就像健身一樣,進一步困難,但進一步還有進一步的喜悅,保佑他們快樂地繼續。

繼續閱讀