辣蟹是四川省經典的傳統菜肴,屬于川菜。用肉螃蟹配以洋蔥,生姜,辣椒,幹辣椒等制成的菜肴。這道菜香氣,辛辣,新鮮,酥脆,美味營養。
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做法是将肉蟹放入器皿中加入适量的白酒,蟹喝到臉頰、胃、腸切成小塊;這道菜香氣,辛辣,新鮮,酥脆,美味營養。
材料
梭魚 800g,蒜瓣3個,老姜3片,洋蔥5g,辣味辣底,油1大匙,幹辣椒5個,生1湯匙,糖,鹽1茶匙,葡萄酒,海鮮醬2茶匙
1.去除美白和刷毛後,清洗切碎的碎屑。
2.将油放入鍋中,大蒜瓣,姜片,幹辣椒。
3.放入辣熱底,小火香,放入梭蟹轉火煎2分鐘。
4.放煙後,海鮮醬油炸好。
5.将鹽、糖和酒繼續炒3分鐘左右,最後放洋蔥炒。
制作原料
成分
肉蟹
輔料
洋蔥、生姜、胡椒
調味料/泡菜:
鹽,糖,白酒,幹辣椒,葡萄酒,醋,雞精,食用油。
生産過程
1.将肉蟹放入器皿中加入适量的白酒,蟹肉醉于臉頰、胃、腸内切成小塊;
2.将蔥、生姜洗淨,洋蔥切成小塊,生姜切成片;
3.放入鍋中将油點燃,油至30%熱,放入辣椒,幹辣椒油炸辛辣味,加入姜片,洋蔥,蟹塊,倒酒,醋,糖,鹽炒均勻,出鍋即食。
小貼士:螃蟹可食用部位有肌肉、蟹黃、精子窩和卵巢。不可食用的部分是胃,腸和臉頰。吃完後,避免立即吃甜瓜果,喝生水。
螃蟹富含蛋白質和微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還具有抗肺結核的作用,吃螃蟹對肺結核的康複有很大的補充。[1]
營養成分
熱度: 3820.04 大卡
鉀: 9349.72 毫克
鈣: 8325.62 毫克
磷:5699.81毫克
膽固醇: 5000 毫克
硒: 3306.29 微克
鎂:1892.04毫克
營養功效
抗結核滋補排毒
性味:鹹味、冷味、帶小毒。傳回:進入肝髒,胃。滋養氣體,吃胃,散熱,經絡,溶解血液。對于淤泥、黃疸、腰腿酸痛和類風濕性關節炎等都有一定的治療效果。