
新年菜不能全是大魚大肉!還有綠色蔬菜底,油膩吃一些素食菜解決吧!今天分享一個完全沒有挑戰的油炸素食菜肴 - 豌豆莢,酥脆可口。
早日 123
<h2>材料</h2>
豌豆莢 500g
老姜 1 片
少許鹽
金龍魚奶奶小擠壓油菜籽油 80g
大蒜 2 瓣
半勺雞精
<h2>練習步驟</h2>
1、選擇嫩豌豆莢洗淨晾幹,去除頭部周圍的絮狀物。
2、鍋中加入适量的水,豌豆莢水幾分鐘,可去除嫩味。煮熟的酥脆和酥脆的味道可以。
3、将熱油放入鍋中,倒入祖母的小汁菜籽油中,香氣溢于股,為這道菜錦上添花。
4、等到油溫達到70%,加入蒜泥和姜末香,再加入豌豆莢,火炒一會兒。
5,然後開始鍋。
6、超級簡單的素食炸豌豆莢做得很好!
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