下班後不知道吃什麼，家裡沒有新鮮食物，也超級懶......但點外賣要等很久，盯着冰塊糾結很久，才是自己創造的
西悅報道
<h2>材料</h2>
卷心菜一半
适量的鹽
适量油
可根據個人喜好切割
大蒜 3瓣
辣甘藍 200g
洋蔥半
<h2>練習步驟</h2>
1、熱水一個牛肉卷，彩色魚出，清水洗一個備用
2、在鍋中加入少許油，煎蒜片
3、蒜片黃色加入辣甘藍和洋蔥，炒軟，加入50ml水防糊等1-2分鐘
4、加入牛肉卷，均勻炒約2分鐘
5、完成時，因為辣菜的含鹽量很高，第二天晚上盡量少油少鹽，我沒有添加其他調味料！味道很棒，實在是太簡單了！
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
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