在日本戰國愛好者眼中，"戰國三戒"無疑是那個時代最成功的三次朝觐之一。但與世界上的武機器人伍不同，吉田先生，以及從平民反擊到統一日本的鳳辰秀吉。在當時或現在的日本人眼中，德川先生處于最後一級的地位。就連日本的網名在收視率上也比武田信賢和沙卡舒錢心遜遜。
日本戰國時期的三大朝觐
當然，輕蔑就是蔑視，但德川嘉康人确實是憑借自己的世界哲學——即由自己的競争對手生存在上位，深陷雞肉遊戲的精髓，德川家康将在戰國"去"字到最後。在日本預期壽命隻有30-40歲的時代，香川的75歲可以說是絕對長壽的。同為二的三傑的衛達信和鳳辰秀吉一個49歲，一個62歲，同時代的郝傑武田新軒和尚舒千心都不超過52歲。
那麼，是什麼讓德川家康活得這麼久呢？
德川家康（如圖），出自《關遠聯合戰争》
<h1級""pgc-h-right-arrow"資料軌道""48">年輕的心态</h1>
如果說戰國時代那種大牌心态是最好的，那麼沒有想到德川嘉康一定能進入前三名。根據人類健康理論，良好的心态可以協調和平衡身體的功能，對人體健康有很大的影響，也就是說，"笑人活得很長"。
心裡有一隻老虎，玫瑰的細味是世界家庭幸福的規範
如果說德川家康，用現在的話說，是戰國的私生子。
這有點像塞馬豐和劉強東等人，他們心中永遠懷着統治日本的野心，直到他絕對确定勝利。對于任何事情都是要面對平凡的心，比如在原來的三方戰争中，讓武田新軒在戰場上玩着他的"屁滾尿流"，并沒有把這件事記在心裡，而是作為一種前進的動力，甚至開着和他這邊的吳都會說，這甚至連普通人都難以言說。鳳辰秀吉死後，被石田30%當着很多人的羞辱"老狐狸"也沒停過，人和你一起如何"诽謗"我，是以不要輕易生氣，冷靜的頭腦。用現在的話說，就是過上健康的生活。是以，心态年輕，讓德川嘉康可以"走"得更久。
石田 30%對 大谷智二诋毀嘉康（如圖）
相反，而德川家康，長篇大論更像是發脾氣，行為更專橫、易怒如範圍的"天才"，但往往天才不會被人喜歡，注定要和世人作對。是以，本能發生了變化。當然，這樣的人容易患上三高，是以即使本能事件，信的身體也是吃不下。
吉田先生（圖檔）
鳳辰秀吉也是一樣，初期鳳辰秀吉還是一個非常樂觀的人，每一天，都像猴子一樣，讓人理智的心态很年輕，應該活得很長。但其實，鳳辰秀吉有一個缺點，那就是窮而習慣，一個又富又貴又不能自己控制。在國王山之戰之後，開始了享樂主義的風，尤其是成為太極之後，鳳辰秀吉開始飄了起來，除了吃喝之外，還有在女性顔色上無法控制自己，從晚年納薩基茶為側房，6歲0歲出生的秀萊， 可以看出，他老了還強，還因為沉迷于女人的色彩，再加上過度使用保健品（當時加藤青是為了鳳辰秀吉的兒子問題，特意給了他從東北虎派虎鞭來填屍），是以沒過多久，鳳辰秀吉就死在了富人之中......
貪婪美女鳳辰秀吉（如圖）
賈康的心态也展現在體育運動中，晚年在大阪市鳳辰秀吉家的呵護和玩耍，德川嘉康特别喜歡打獵和旅遊。而且一切都必須親自動手，讓他的身體機能鍛煉的量還是很健康的，即使在他20多歲的時候，在大阪的時候，穿着厚重的盔甲，他可以自由地來去自如。
德川家康，70多歲時也去打獵（如圖）
總而言之，年輕、健康、無所作為的心态讓佐川先生通過保持健康來"活着統治日本"。
<h1級"pgc-h-right-arrow"資料軌道""55">合理的飲食</h1>
當然，心态好，也要有好身材，而在日本認為吃白米飯是人類的時代，德川家康的健康烹饪也是極其科學的。"保持健康和清醒的飲食是獲勝的關鍵，"德川對他的員工說。
那麼，這些健康飲食究竟是什麼呢？
正在吃飯的德川家康（如圖）
首先，我們來看看德川家康的食譜，和喜歡吃甜食和長木和關西濃重口味的食物的雜草信是不同的，德川家康的飲食更傾向于寡頭和素食。在美國德川佳康的食譜中包括"小麥米飯、納豆、大豆、醬汁、茶、芥末、魚"等都是他最喜愛的簡單天然食材。
德川嘉康在麥粉或炒面（如圖）
在《活着，在日本戰國疾馳》一書中記載，香川家最喜歡的主食是麥飯。據說，嘉康在小麥米上撒上山藥泥"麥飯倒山藥"，也喜歡在配菜上加日本腌蘿蔔，每天吃米飯配蘿蔔幹米飯，對Thegawa家族來說是最惬意的事情。還有一個小故事，晚年德川家康在吃米飯時就把蘿蔔上，被幾個女仆說吃得太慚潦，德川家康聽到後一臉不高興，覺得自己的人太揮霍浪費，吩咐女服務員後來都改成了白米飯，連腌蘿蔔都沒有， 讓他們記住苦樂參半。相比秀吉和威達新香等人喜歡吃喝，德川家康的額頭飲食還是比較規律的。
日本傳統美食納豆
除了小麥米，德川家族的飲食中還有一個重要的粗糧，那就是豆類，富含維生素B1的這些豆類，可以很好的提高大腦功能的作用。而日本豆類衍生自醬油産品，很多也是Theokawa Jiakang配方的常客，比如醬油，據說關東人喜歡吃醬油，凡是醬料的傳統還是德川嘉康帶頭興起的。除了醬油，現在日本各種日糧店都很受歡迎，Nazu也受到Theokawa Jiakang的歡迎，納豆是一種健康食品，用于調節胃腸道、減肥、骨質疏松症、更年期疾病、糖尿病、癌症等治療效果。
食欲旺盛的德川家康病重（圖示）
然而，由于德川嘉康的健康飲食或種植在食物中，德川佳康晚年在成為将軍時，估計是吃了很多年的湯，想吃韭菜代替，沒想到吃油炸鲭魚（天婦羅的一種）等油炸食品，高血壓死了。這并不是說你不讓人們噓聲...
< h1級"pgc-h-arrow-right-"資料軌道""63"> Yudajun說</h1>
對于交戰的将軍來說，隻要多活一點是沒有意義的。為了能夠随時在戰場上作戰，長壽需要健康，需要能看穿"被偷走的國家"智慧的清醒頭腦。而德川嘉康要保持長壽，考慮到頭腦清醒，在這方面要做好。
所謂"身體是革命之都"，這句話用在德川家康身上再合适不過了。
— 結束—