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不止42.195公裡!銅川馬拉松跑者:把跑步當做修行

作者:二三裡資訊

"人生就像一場馬拉松,無論遇到什麼困難、艱辛,都要有毅力,勇往直前的精神。王俊軍,40歲,國小教師,現居銅河城印台區。自1998年開始接觸跑步以來,每周至少跑步5天,10年5公裡,4年6公裡,5年10公裡,2018年開始參加各類馬拉松比賽。2020年跑100.06公裡是國慶節,2021年跑72公裡是新中國成立72周年。

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1998年,17歲的王俊軍加入了學校的業餘越野跑隊,這引起了人們對跑步的興趣,最初訓練從1500米開始。2000年,第一次參加學校比賽,全程3000米。"任何想做某事的人,都必須有執着的精神,才能取得勝利的另一面。王說,在那之後,他對跑步有了清晰的認識,把它變成了他會繼續做的事情。中學入學考試後,王俊軍開始了5公裡、10公裡的訓練。

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2018年,王俊軍跑完了他人生中的第一場馬拉松,"銅河招金半程馬拉松","因為20年的堅持鍛煉,感覺跑得特别容易"。王俊軍告訴記者,跑完馬拉松後最大的感覺是,遇到一些坎坷和磨難,會讓自己更加冷靜、冷靜,難以冷靜地面對。在馬拉松比賽中,我認識了一群熱愛跑步的朋友,加入了銅城跑團。

近三年來,他參加了金嶺、楊玲、易軍、陳宇、姚、高嶺、鄭州等地舉辦的大型馬拉松比賽,還參加了兩場秦嶺山馬拉松比賽,每次都取得了不錯的成績。其中,2019年11月17日,西安八河半程馬拉松以1小時30分鐘的成績取得半馬的最好成績,2020年11月8日,西安馬拉松取得全程馬拉松的最好成績,跑完全程馬拉松3小時13分鐘。

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由于前22年的堅持,加上參加賽事的經驗和充分的準備,去年國慶前夕,王俊軍決定跑一場71公裡的超級馬拉松,用這種獨特的方式來慶祝祖國。2020年10月2日18時46分,他從銅河北關汽車站開始超級馬拉松。超過1個.m.,已經跑到71公裡,感覺更好,一刻挑戰100公裡的想法。"在100公裡期間,也有一個'撞牆期',裡面非常破碎。王俊軍回憶說,決賽是憑借過硬的心理素質和堅定的信念,繼續堅持100公裡的程序,到第二天淩晨4點26分.m,用時近10個小時。

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今年國慶節期間,王俊軍依然選擇用跑步來悼念新中國成立72周年。這一次,他在機關的操場上選擇了位址,一名男子在夜間跑了72公裡。"我想以不同的方式給予我的國家,并逐漸衡量我們祖國的土地。談及用跑步慶祝祖國誕生的初衷,王俊軍說。

"你是怎麼在這麼遠的距離下來的?""跑得太累了,你會傷到膝蓋的。王俊軍說,在跑步的歲月裡,有很多人質疑自己,"很多人不明白我跑步的意思,或者覺得跑這麼久是一件很辛苦的事情。王俊軍告訴記者,在他看來,跑步是一種精神,跑步和人生是一樣的,無論遇到什麼困難、磨難,都要有毅力,勇往直前的精神。另外,隻要了解自己的體力,身體安排好,跑步要抓好,有良好的節奏,平時要做科學訓練,根據自己的情況按順序進行,跑步不是很"重"的事情。"這就像'叮叮',有辦法做到。王俊軍說,根據自己身體發出的"聲音",決定了這個過程,反複的經驗,有計劃地進行。

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在談到如何與家人平衡愛好時,王俊軍說:"在照顧好家人的同時,在生活中傳播自己的愛好。"不能擔心堅持自己的愛好,王俊軍的家人也給予了很多支援。哥哥經常鼓勵王俊軍,"科學訓練,一步一步,已經很棒了。"起初我擔心路上有更多的交通,害怕他會受傷,但我能了解這是他最大的愛好。王俊君的妻子說,她經常告訴王俊俊要跑出國門,也是為了能夠跑回去。

"這次跑步是他業餘時間的重要事情,在那裡他可以找到自信和快樂。而王俊軍與好朋友鞠先生共度了16年,自接觸馬拉松以來,王俊君比以前更樂觀陽光,這些年因為跑步一直充滿激情,狀态良好,在跑步中找到了組織,認識了一群志同道合、同樣熱愛運動的朋友。

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"有時候生活是痛苦的,思考如何跑馬拉松可以引發一場為生命而戰。王俊軍說,馬拉松不僅僅是42.195公裡,更應該變成生命,通過自己的反思,作為上帝對自己的考驗,進而對人生進行反思。"在事情完成之前很難,但隻要坐下來做,這是一個興奮 - 令人沮喪 - 享受的過程。

"人生就像一場馬拉松,不是瞬間的爆炸,而是中途的棍子。王俊軍說,他用跑步作為一種練習,磨練意識,錘煉自己的性格。"跑步的生活經曆不言而喻,路上不斷變化的景觀,奔馳的速度,路上的偶遇,短暫的交流,都提升了我平淡無奇的人生難以言表的情緒。

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多年來,王俊軍通過跑步和很多人成為好朋友,讓很多人愛上了跑步。"他們大多在跑步前就感到郁悶,然後通過跑步建立自信,帶着歸屬感和成就感。王俊軍表示,他将繼續經營這個愛好,用自己的力量讓更多的人參加體育運動,給每個人的生活帶來豐盛,讓人們生活更加豐富多彩。"很難讓一件事成為一生生活中必不可少的一部分。經過幾年的回想,相信我會很開心,我一直和朋友一起在路上奔跑。"王俊軍說。

(《商報》記者王斌、實習主編周家民)

<h3>凡人故事:一名男子在銅河奔72公裡,向新中國成立72周年緻敬</h3>

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