健康上海，人人來賽
毽球、無人機足球、木蘭拳
多場比賽總有一項适合你
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賽事名稱
上海市社群毽球嘉年華
比賽時間、地點
1.時間：
2024年11月3日 8:30-16:00
2.地點：
上海市同濟中學（楊浦區政立路25号 近江灣體育場）
競賽項目
大白毽團體賽、花毽團體賽
參賽辦法
1.熱愛毽球運動的愛好者均可報名參賽，年齡 、地域 、性别均不限制，每人限報1項。
2.比賽器材：比賽毽球自行準備，官方會提供部分。
3.參賽者需穿着适合本項目的運動服 、運動鞋。
4.參賽年齡和健康狀況必須具備參與本項目比賽的身體健康條件 。患有心血管病、高血壓、心髒病、眩暈症、三個月内做過外科手術和患有其他雜病的人士謝絕參加。
比賽規則
1.花毽
第一部分：表演分10分
（1）服裝統一占5分；（一人不統一扣1分，如此類推直至扣剩1分）。不得穿着皮鞋參賽。
（2）報到集中、出場印象占5分；（拖拖拉拉不按時扣2分，無秩序出場扣1 —3分， 直至扣剩1分）。
第二部分：技術分70分
（1）集體配合：有編排 、有毽路占30分；要求交送毽到位，配合流暢，掌握完成分毽、執毽、傳毽、過毽等基本技術， 且毽子飛行線路明确穩定， 服貼流暢；（落地失誤一次扣0.5分 、落地後挑鏟成 功不扣分， 毽子飛出規定範圍或運動員走出界外扣0.5分 、其他未達到技術要求的視情況扣減 。
（2）基本腳法：(20分）
要求參賽隊員都能掌握具備平腳、側腳、尖腳、後踢、七踢五種踢法，動作規範合理， 力度恰當， 落點準确， 并按完成品質計評（視個人完成情況計評）。
（3）基本花式：(20分）
基本花式為：包括用平腳、側腳、尖腳、完成以下動作：正挂、反挂、正側 身、反側身 、側反身、平抱、後踢 、七踢、頭停、腳停 、圈毽等動作， 視完成項 目及效果品質評分（每項4人隊每人滿分為5分） 。
第三部分：難度分20分
（1）集體連接配接花式（占5分）：要求場上全體隊員用相同的花式及身體動作 集體輪流完成的順時針或逆時針的過頸、過胸、過頭、過膊的技術動作 。（必須 有3人次以上才算集體花毽， 每次全部人完成滿分為5分， 欠一人扣1分， 并按完 成品質效果評分） 。
（2）難度花式（占15分）：包括停毽 、拉燕 、擔槍 、圈毽 、跳打 、跳停及 花式個人連接配接或集體連接配接等及具備一定難度的動作，滿分為15分，并按完成品質 計評（每名隊員必須掌握3種以上才能評滿分） 。
（3）減分：每失誤一次及毽落地一次扣0.5分， 累計10次及以上總扣分共5分。
2.大白毽
第一部分：比賽規則
（1）禮儀:面對主席台、面對觀衆鞠躬加10分。
（2）服裝統一：10分。
（3）團隊标配（男女混合），男女人數不限，加10分。
（4）比賽時間為5分鐘（圍踢）
（5）用手抛發毽扣1分， 掉毽一次扣1分。
第二部分：評分标準
（1）一分動作：盤、拐、繃、磕觸毽
（2）二分動作：側打、一剪飛燕（小跳）、朝天踹
（3）三分動作：正後打、側後打、抽絲後打、騰空後打、馬踏飛燕、小貓釣魚（高度2米）、360繞花（高度2米）、魚躍 龍門、探海、單飛燕、旋打、燕過中門、騙馬、跪踢
（4）四分動作 ：燕過天門、燕過腰門、踏雪尋梅、地剪
（5）五分動作：拉燕
（6）六分動作：連珠炮（三個）、720繞花（最低2米高）
（7）創新動作7分（主裁判長加分）
獎勵辦法
1.大白毽團體賽取前8名，頒發獎杯或獎狀；
2.花毽團體賽取前8名，頒發獎杯或獎狀。
報名資訊
1.報名時間：即日起至2024年10月22日
2.報名方式：
3.咨詢方式：
小米老師 13122386269（微信同号）
賽事名稱
第四屆上海無人機足球公開賽
比賽時間、地點
1.時間：
2024年10月27日
2.地點：
東方漁人碼頭-B區二樓中庭（楊浦區楊樹浦路1088号）
賽事安排
參賽辦法
1.公開賽參賽年齡、戶籍不限，在本市讀書、工作、生活的選手均可參賽；
2.公開賽包含以下三個賽項：F20級别（無刷電機），S20級别（有刷電機），無人機足球模拟挑戰賽（模拟器）；
3.F20級别（無刷電機）與S20級别（有刷電機）為團體賽項，不可兼報；
4.無人機足球模拟挑戰賽（模拟器）為個人賽項，可與團體賽項兼報；
5.團體賽項僅接受以球隊為機關，團體報名（要求參賽隊員所處同一組别）；
6.團體賽項球隊總人數最多4名，其中最多包含3名隊員，1名教練員；
7.參賽運動員必須自行辦理人身意外傷害保險。
獎勵辦法
1.F20級别與S20級别比賽成績錄取前3名并頒發獎牌及證書；無人機足球模拟挑戰賽成績錄取前8名頒發證書。
2.獲得名次的各隊教練頒發“優秀教練員”獎。
3.組織優異的團體頒發“優秀組織獎”榮譽牌匾。
4.凡發現參賽隊員資格不符合規程規定者，立即取消其所得分、名次、獎勵，取消該團隊全部得分，并通報批評。
報名資訊
1.報名時間：即日起至2024年10月23日17:00前
2.報名方式：
掃描上方二維碼即可報名
3.收費标準：本次比賽不收取報名費，其它一切參賽費用自理。
賽事名稱
木蘭拳總決賽
比賽時間、地點
1.時間：
2024年10月28日
2.地點：
靜安區體育中心（靜安區汶水路116号）
項目設定
1.項目：
團體賽（單項賽）、個人賽（單項賽）
2.組别：
（1）團體賽：青少年（40 歲以下）、中青年組（40-60 歲）、老年組（60 歲以上）。
（2）個人賽：青少年（40 歲以下）、中青年組（40-60 歲）、老年組（60 歲以上）。
參賽辦法
1.各區、市級機關、集團公司、高校、駐滬部隊等機關均可組隊報名參賽。
2.凡是人在上海，熱愛木蘭拳運動的人員均可報名參賽。
3.參賽機關必須通過上海市第四屆市民運動會官方資訊平台（包括網站、小程式等）管道進行報名。
4.團體賽（單項賽）各參賽隊可報運動員8～12名,領隊、教練員各1名,替補隊員1名（男女不限），個人賽（單項賽）各參賽隊可報運動員人數不限。
5.參賽選手需身體健康、具備參與本項目的身體健康條件。
6.總決賽名額配置設定：70%的名額由代表團直接報名參賽；20%的名額由市級選拔賽産生的優勝隊參賽；10%的名額由愛好者直接報名參賽。
競賽辦法
1.按照《上海市第四屆市民運動會競賽規程總則》，采用上海市木蘭拳協會制定的《木蘭拳競賽規則》執行。
2.比賽方法：
（1）音樂采用大會統一規定音樂。
（2）參賽者須穿統一的運動着裝和運動鞋。
（3）每支參賽隊伍出場運動員不足規定人數, 給予扣分。
（4）未完成整套動作而中途退場者, 不予評分。
（5）比賽分組程式辦法按報名人數和隊數另行制定。
3.成績計算辦法：采用10分制。
動作規範、姿勢正确性4分；
音樂節奏、上下協調性2分；
木蘭服裝、布局合理性2分；
木蘭拳風格觀賞性2分。
4.在本項目賽事和活動中，處理賽紀、賽風等事件，由本屆市民運動會組委會仲裁委員會裁決為最終裁決。
錄取名次和獎勵
1.團體賽每輪名次錄取前8名，不足8名，按實際參賽隊伍數錄取名次；前3名頒發獎牌和獲獎證書，第4-8名頒發獲獎證書。
2.個人賽每輪名次錄取前8名，不足8名，按實際參賽人數錄取名次；前3名頒發獎牌和獲獎證書，第4-8名頒發獲獎證書。
3.設“體育道德風尚獎”，有關辦法另定。
4.達到運動項目等級标準的參賽選手，可向上海市木蘭拳協會申請相應的段位或等級稱号。