為大力推進中老年體育事業健康發展，鼓勵中老年居民積極參與運動、熱愛運動，同時進一步推廣健身球操項目，近日，上海市第十二屆老年人體育健身大會健身球操比賽于漕河泾街道石龍黨群服務中心三樓正式開賽，共吸引全市各區9支隊伍120餘人參加。
本次比賽曲目為第13套健身球操《在希望的田野上》。伴随着優美的音樂，參賽選手甩動手中的健身球，動作舒展流暢，淋漓盡緻展示了健身球操的魅力。據了解，健身球操是一項集健身、體操、舞蹈為一體的健身運動，通過拍打全身穴位，達到強身健體的功效，因其趣味、舒緩、安全、效果明顯等特點，深受廣大老年朋友的喜愛。為保障本次比賽的順利進行，在此之前徐彙區開辦了健身球操項目專項教育訓練班，由徐彙區優秀健身球操教練員為各區參賽隊提供上門指導教育訓練，幫助各支參賽隊掌握技術動作的重點、難點。
健身球操已成為廣受中老年人喜愛的新興體育健身運動，并被列入老年體育主要比賽項目之一。通過本次健身球操比賽的交流展示，展現了老年人昂揚向上的精神風貌和健身風采，更好地推廣了健身球操運動。
記者：李夢婷
編輯：耿潔玉