圖文/公主請講娛樂
編輯/公主請講娛樂
前言
在追求減肥的道路上，很多女明星不擇手段，前有伊能靜7天減肥法，後有楊天真割胃減肥。總之，她們願意嘗試任何方法，隻要能夠減下去。然而，不同的減肥方法帶來的變化是千差萬别的。看到賈玲和楊天真的成果，才能意識到運動減肥和割胃減肥之間的差距。
不同的人對他人看重的方面也大相徑庭。是迷人的容貌？還是引人注目的身材？這些觀點因人而異。然而，在當今審美觀念扭曲的社會中，許多人認為隻有瘦才是美。為了實作這一目标，人們選擇了不同的路徑，結果卻五花八門。今天我們一起走進女明星減肥的故事。
賈玲成功減肥100斤
在看到身材臃腫的介紹時，想必有許多人已經隐約猜出了這個人是誰。沒錯，這個人就是《熱辣滾燙》的主演，賈玲。在2023年，有人突然發現曾經活躍在娛樂圈的賈玲不再頻頻露面，完全改變了往日的風格，這讓很多人紛紛在她的社交媒體下留言猜測她到底發生了什麼事情。
有人滿腦子都是陰謀論，也有人認為賈玲可能隻是累了，需要休息一下。在今年上映的《熱辣滾燙》中，她的回歸可以說是極具震撼性的。她不再保持往日“小胖子”的形象，而是變得苗條起來，劇中的表現更是可以用“英姿飒爽”來形容。
不過，這部劇播出後，賈玲卻遭受了許多流言和謠言的困擾，很多人認為她過于吹噓自己。而且，許多人已經習慣了賈玲那個憨态可掬、豐滿的形象，認為賈玲的成功完全依賴于她的形象。
這部影片雖然被稱為電影，但說它是她這一年的紀錄片或許更為貼切。從電影中，我們不僅看到了她外在的變化，更為令人欽佩的是她内心的堅韌和種種變化。在影片中，她從最開始能夠自嘲地選擇了最艱難的電影拍攝方式，到後來開始沉默寡言，每天都默默忍受着訓練的煎熬。
當然，在這個過程中，她也曾想過放棄。為了真正實作自己的目标，追求“人生逆襲”，她特意聘請了專業團隊來幫助自己。更令人感動的是，她聽從教練的建議，開始時甚至做了增肥。
她還将自己增肥的過程錄制下來，拍攝了許多減肥中的片段，為未來的電影提供素材。她這樣做真的毫不留情地挑戰自己。如果最終減肥失敗，這些視訊也隻能成為她自己的心病，或許會徹底擊垮她的勇氣，讓她選擇放棄。
在訓練過程中，她曾經考慮過放棄，甚至去詢問教練，想象自己能否每天躺在床上，吃着零食和炸雞飲料，卻依然實作目标。她甚至幻想自己是不是擁有某種特殊體質，能夠随便吃卻不發胖，甚至可能瘦下來。
然而，教練毫不客氣地拒絕了她的幻想。即使她擁有特殊體質，但她的目前身材決定了無法單靠體質實作目标。經過漫長而艱難的訓練，她終于成功瘦身。最終，《熱辣滾燙》也如期與觀衆見面。它讓“世上無難事，隻怕有心人”的精神在現實中得以具體展現。
對于那些想減肥但擔心疲憊或成果不顯著的人們，這部電影成為了一劑強心劑。或許不久的将來，許多人會因為這部影片而開始改變自己的生活方式。然而，相反選擇捷徑的人最終隻會在烏龍麻身上得到自己的錯誤。
縮胃手術後，“大碼”楊天真瘦了麼
楊天真不像賈玲，而是像她的名字一樣天真。盡管她經常被貼上“胖”的标簽，但楊天真并未是以感到焦慮，反而開始建立适合自己的大碼品牌。然而，作為女性，她仍希望能減肥一些，穿上更漂亮的衣服。
為了減肥，她選擇了非鍛煉的方式，而是借助醫療手段。衆所周知，無論采用何種方法，一旦涉及手術或藥物，對身體都會造成一定的損傷。“是藥三分毒”，即使是某些特效藥物，對身體也有潛在的危害。
與其采用吃減肥藥或喝減肥茶等方式不同，楊天真選擇了通過手術切除部分胃。這一決定讓許多人難以置信。人體内的器官隻有肝髒具備再生能力，而胃卻沒有。是以，切除胃對生活有着極大的影響。
當聽聞這一決定時，許多人感到難以置信。她為了減肥居然切除了自己身體的一部分。這樣做的目的是為了變得苗條嗎？但是減肥的真正目的不應該是為了讓身體更健康，減少因肥胖引起的潛在疾病嗎？
尤其是在還有其他選擇的情況下，比如賈玲選擇的逐漸增加訓練量和嚴格控制飲食習慣的方法。雖然這種減肥方法可能也對身體造成一定傷害，但至少可以将損傷控制在可以接受的範圍内，并通過細心調養希望能夠恢複。
楊天真确實在做完手術後一段時間裡瘦了下來，甚至成為了自己品牌的模特。她曾感歎，沒想到有一天會做起了拍照的工作。然而許多人發現，在她新釋出的照片中，她似乎又開始發胖了。即便坐在椅子上，她都擔心自己的身體擠不下來，肉似乎要擠出來了。這與運動減肥成功的範湉湉形成了鮮明對比。
女明星為了減肥，每天支援一粒老幹媽
吳謹言，主演《延禧攻略》的一角，盡管劇集大獲成功，她卻未能從中受益。除了被指耍大牌，她的顔值也遭到了無數争議和批評。
周冬雨在《山楂樹之戀》中的表演讓人難忘，她那青澀懵懂的"靜秋"形象，穿上華麗的禮服，活脫脫像是個穿着成人衣服的小孩兒。而現在，她的排骨硬生生凸顯出來，讓人看了害怕。
金晨因出演《慶餘年》而成為當紅"劇王"，但在《南來北往》中，她的變化讓觀衆大跌眼鏡。她曾是北舞校花，被譽為"舞蹈奇迹"，卻為了瘦身不惜将自己折磨得骷髅模樣，嶙峋的臉頰和瘦削的肩膀，令人難以直視。
夏冬春在《甄嬛傳》中飾演惡毒女配，但穎兒的美貌和氣質卻赢得了無數粉絲的心。她雪白的肌膚，紅潤的唇色，眉眼間仿若畫中人，舉手投足間盡顯風情。吳謹言因為瘋狂減肥，如今整個人瘦得跟竹竿一樣，五官顯得更加突兀，上鏡效果令人震驚。即便在普通人面前，她那股子憔悴蒼老的氣質也難以掩飾。
張天愛堅持每天隻吃一塊炸雞，卻隻舔一下雞皮上的油脂就扔掉。她成功減掉了很多體重，擁有了更苗條的身材。
結語
當談到減肥時，關鍵在于為了健康而不是單純的美觀。拿賈玲和楊天真來比較可以很容易看出這一點。減肥對于許多人來說是一種挑戰，畢竟“由奢入儉難如登天”。運動結合飲食控制，隻要堅持下去就能看到瘦身的效果。
然而，無論如何，減肥過程中必須選擇科學、安全和可靠的方法。決不能拿自己的健康和未來來冒險。減肥是為了健康，如果在追求瘦身的過程中損害了自己的健康，那就得不償失了。是以，正在減肥的朋友們，記住減肥是為了健康，絕不要傷害自己。不要因小失大，身體才是最重要的。