當糖尿病出現了，意味着胰島功能降低，會在血糖波動時給健康構成威脅，要察覺疾病後對症治療，規範用藥，另外在飲食這方面小心些，有的食物能吃，有的食物會導緻病情波動，要學會選擇，其中水果可以擷取豐富營養，但并非所有的水果都不會影響血糖變化，要選擇适合自己的水果。
1、草莓
有的人存在誤區，覺得隻要出現糖尿病水果就不能吃，因為大部分水果都有甜味，覺得吃了這些水果就一定血糖波動，但實際并非如此，有的水果吃起來酸甜可口，例如草莓，不會快速升高血糖，糖尿病患者适量吃不會影響病情。草莓有糖分，但糖分含量少，熱量低，在吃草莓的同時不會增加胰島負擔，又能擷取豐富維生素。
2、雪梨
平時可以适當吃雪梨，雪梨有潤肺、清熱、生津的功效，有的人咽喉容易疼痛，經常咳嗽，可以用雪梨煮水飲用，也能直接吃雪梨。雪梨吃起來清甜，其糖分含量比大部分水果都要少，糖尿病患者适量吃不會導緻血糖波動，可以提供豐富水分、維生素以及膳食纖維。
3、猕猴桃
平時可以适當吃猕猴桃，猕猴桃作為營養豐富的水果，以維生素C含量豐富著稱，可以增強體質，提高免疫力，選擇成熟的猕猴桃吃起來同樣酸酸甜甜，雖然有甜味，但糖分含量不多，不會快速升高血糖，如果能在患病後适量吃，不僅不會影響病情，還能擷取多種營養物質。
4、櫻桃
櫻桃含有豐富抗氧化物質，能擷取維生素，花青素，這些物質擷取減少自由基産生，可以滋養皮膚，還對血管養護有利。作為升糖指數較低的食物，在吃櫻桃後不會導緻血糖波動，如果糖尿病患者長時間不吃水果，可能會某些營養缺乏。櫻桃比較合适，隻要适量吃，身體适應，糖尿病病情不受影響。
5、楊桃
有糖尿病在發展的人可以适當吃楊桃，楊桃含有的水分豐富，汁水豐富的楊桃不僅可以解渴，還能清熱解毒，緩解咽喉的不适感。楊桃作為低糖水果，其熱量較少，不會導緻肥胖，也不足以讓血糖波動，相對其他水果來說更适合糖尿病患者。
6、鳳梨
在平時适當吃鳳梨可以擷取豐富膳食纖維，膳食纖維提供可以促進腸道蠕動，加速糞便排洩，有利于腸道蠕動能力的提高，另外，鳳梨升糖指數不高，如果隻是少量吃，不會導緻血糖波動，膳食纖維的擷取還能增加飽腹感，進而減少其他精細類食物的攝入，有利于體重以及血糖控制。
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