洋芋的營養價值很高,雖富含澱粉,但卻不易使人發胖,是必不可少的食材。洋芋用來炖肉、炒菜,或者簡單的切絲醋溜一下,都讓人吃得津津有味。今天就來分享一道以洋芋為主材的菜,脆脆的、香辣辣的、好吃到可以瞬間秒光的---香辣孜然小洋芋。
配料:
洋芋2個 蒜末3克 香蔥5克,幹辣椒面3g,孜然碎5g,鹽3克,黑胡椒碎5克
步驟:
1、洋芋去皮切小塊,香蔥、蒜瓣切碎備用。
2、将洋芋塊倒入鍋中,煮至7成熟,撈出備用。
3、不粘鍋加入少許橄榄油,中小火,放入洋芋塊,一面煎制金黃了,再換另一面,直到兩面呈金黃色。
4、依次加入鹽、孜然碎、黑胡椒碎、幹辣椒面、蒜末,翻炒均勻即可。
5、出鍋前再加入香蔥,裝盤。超級香,簡單又美味,吃的停不下來的節奏。
小貼士:
1、一定不要用大火,容易把洋芋煎糊,中小火慢慢煎,香味才會迸發出來。
2、老話說生蔥熟蒜,蔥花記得要出鍋時再放。
編輯:王建
責編:夏天
編審:王俊