我們看人的身材，有的人是身材偏瘦，怎麼吃都不胖；還有的人呢，是說自己吃的再少，也瘦不下來，喝涼水都胖，這兩種人，到底哪種更好呢？
對于這個問題，我估計啊，年輕人肯定是覺得怎麼都吃不胖的好，年輕人愛美嘛；而年齡偏大的人，可能就不是那麼贊同了，老人總覺得胖點有福氣。那咱們今天啊，從健康的角度來讨論一下。
在中醫看來，人的胖瘦，其實不單單是外表問題，還跟你身體的氣血情況有關系，身材太胖或者是太瘦，都是不正常的。
我們先來看怎麼吃都不胖的人，這種人屬于是什麼情況，先天脾胃虛弱，本來吃的就不多，稍微多吃點吧，往往還要拉肚子、要不就消化不良；好不容易吃進去點兒東西還不能正常的消化吸收，沒有辦法轉化成氣血去充盈肌肉組織，是以整個人呢，看起來就會很消瘦，臉色發黃。
那再來說體型偏胖的人，當然咱說的不是那種骨肉均勻、很壯實的人啊，而是整個人看起來很臃腫、脂肪堆積太多的人，這種人呢，在早期飲食上肯定是不知道節制的，吃的多，并且偏愛高油、高糖類的，損傷了脾胃。影響了脾胃運化，導緻痰濕内生，整個人像是被水泡發的。
這兩種情況啊，說到底，都是脾胃出了問題，一個是生成氣血的功能減退，另一個呢，則是運化水液的功能減退。關鍵都在于調理脾胃，那關于脾胃怎麼調啊，咱們之前跟大家講過很多次了，在這裡就不展開了，大家可以參考往期作品。
但是在這裡要提醒大家，涉及用藥啊，一定要謹慎，如果你有需要，一定要在專業醫生的指導下用藥，千萬不要擅自用藥！