我们看人的身材，有的人是身材偏瘦，怎么吃都不胖；还有的人呢，是说自己吃的再少，也瘦不下来，喝凉水都胖，这两种人，到底哪种更好呢？
对于这个问题，我估计啊，年轻人肯定是觉得怎么都吃不胖的好，年轻人爱美嘛；而年龄偏大的人，可能就不是那么赞同了，老人总觉得胖点有福气。那咱们今天啊，从健康的角度来讨论一下。
在中医看来，人的胖瘦，其实不单单是外表问题，还跟你身体的气血情况有关系，身材太胖或者是太瘦，都是不正常的。
我们先来看怎么吃都不胖的人，这种人属于是什么情况，先天脾胃虚弱，本来吃的就不多，稍微多吃点吧，往往还要拉肚子、要不就消化不良；好不容易吃进去点儿东西还不能正常的消化吸收，没有办法转化成气血去充盈肌肉组织，所以整个人呢，看起来就会很消瘦，脸色发黄。
那再来说体型偏胖的人，当然咱说的不是那种骨肉均匀、很壮实的人啊，而是整个人看起来很臃肿、脂肪堆积太多的人，这种人呢，在早期饮食上肯定是不知道节制的，吃的多，并且偏爱高油、高糖类的，损伤了脾胃。影响了脾胃运化，导致痰湿内生，整个人像是被水泡发的。
这两种情况啊，说到底，都是脾胃出了问题，一个是生成气血的功能减退，另一个呢，则是运化水液的功能减退。关键都在于调理脾胃，那关于脾胃怎么调啊，咱们之前跟大家讲过很多次了，在这里就不展开了，大家可以参考往期作品。
但是在这里要提醒大家，涉及用药啊，一定要谨慎，如果你有需要，一定要在专业医生的指导下用药，千万不要擅自用药！