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營養美味的糖醋海鮮菇炒蛋,簡單幾步鎖住全家人的味蕾!

作者:科普大講堂開講

時間總在不經意間流逝。今天這道菜有着濃濃“家”的味道,香滑的雞蛋、鮮美的海鮮菇,佐以恰到好處的酸甜,一入口就讓人感動。相信我,吃一次你就會愛上。

配料:

土雞蛋4個 海鮮菇200克 香醋3勺 料酒2勺 澱粉5克 白糖20克 蔥花适量 蒜瓣2瓣 醬油2勺 醬油半勺 小米辣1個

營養美味的糖醋海鮮菇炒蛋,簡單幾步鎖住全家人的味蕾!
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步驟:

處理海鮮菇,洗淨瀝幹水分,去掉老頭部分,切成适合的長度。

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土雞蛋4個,打散攪拌均勻。蔥、蒜切碎,小米辣切小段,澱粉備好。

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平底鍋中火加熱倒油,油溫升高倒入蛋液,用木勺攪拌,使雞蛋碎成小塊兒,更加入味。

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雞蛋不用起鍋直接倒入海鮮菇。

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加入蒜末、小米辣翻炒,再加入小半碗水,放鹽、倒入料酒、醋、醬油、醬油,中小火狀态,1分鐘慢炒,最後加入白糖。

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澱粉加入30克水攪拌均勻,倒入鍋中勾芡,中火再炒1分鐘。關火,撒上蔥花,裝盤。

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小貼士:

1、不喜歡吃辣的朋友,可以不給小米辣,酸酸甜甜的也非常好吃。

2、在煎雞蛋時,不喜歡碎碎的口感也可減少木勺的攪拌,雞蛋大塊吃着更過瘾,但是小塊更入味。

3、想要更開胃,可以适量加大醋的用量。

與美食的每一次遇見都顯得彌足珍貴。快動動手,給家人傳遞一份最貼心的愛吧。

編輯:王建

責編:夏天

編審:王俊

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