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营养美味的糖醋海鲜菇炒蛋,简单几步锁住全家人的味蕾!

作者:科普大讲堂开讲

时间总在不经意间流逝。今天这道菜有着浓浓“家”的味道,香滑的鸡蛋、鲜美的海鲜菇,佐以恰到好处的酸甜,一入口就让人感动。相信我,吃一次你就会爱上。

配料:

土鸡蛋4个 海鲜菇200克 香醋3勺 料酒2勺 淀粉5克 白糖20克 葱花适量 蒜瓣2瓣 生抽2勺 老抽半勺 小米辣1个

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步骤:

处理海鲜菇,洗净沥干水分,去掉老头部分,切成适合的长度。

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土鸡蛋4个,打散搅拌均匀。葱、蒜切碎,小米辣切小段,淀粉备好。

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平底锅中火加热倒油,油温升高倒入蛋液,用木勺搅拌,使鸡蛋碎成小块儿,更加入味。

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鸡蛋不用起锅直接倒入海鲜菇。

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加入蒜末、小米辣翻炒,再加入小半碗水,放盐、倒入料酒、醋、生抽、老抽,中小火状态,1分钟慢炒,最后加入白糖。

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淀粉加入30克水搅拌均匀,倒入锅中勾芡,中火再炒1分钟。关火,撒上葱花,装盘。

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小贴士:

1、不喜欢吃辣的朋友,可以不给小米辣,酸酸甜甜的也非常好吃。

2、在煎鸡蛋时,不喜欢碎碎的口感也可减少木勺的搅拌,鸡蛋大块吃着更过瘾,但是小块更入味。

3、想要更开胃,可以适量加大醋的用量。

与美食的每一次遇见都显得弥足珍贵。快动动手,给家人传递一份最贴心的爱吧。

编辑:王建

责编:夏天

编审:王俊

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