這道菜結合了兩種非常常見的成分,蕃茄和卷心菜,以一種超簡單的方式,許多人可能沒有嘗試過。不要看得簡單,但味道又酸又甜,尤其是飯下,顔色也很好看。
By 小軒學生(豆安高菜官方認證人員)
<h2>材料</h2>
卷心菜半棵樹
蕃茄 2
大蒜 2 瓣
洋蔥 2 根
1 勺油
泵 1 勺
鹽 1勺
雞精 1小勺
清水半碗
<h2>練習步驟</h2>
1、番茄表面切"十"字刀口,燒開水熱一會兒,剝掉。
2、蕃茄切成小塊,卷心菜洗成小塊,韭菜切成洋蔥,大蒜切成大蒜。
3、熱油在鍋裡,下蒜蓉。
4、将鍋下放在番茄塊下,炒出汁液。
5、然後放入卷心菜中,加半碗水炒一會兒。
6、蓋上鍋蓋,将卷心菜煮軟。
7、卷心菜煮軟,加入一勺醬油,一勺油,一小勺鹽,一小勺雞精,油炸均勻。
8、在出鍋之前撒洋蔥。
9、清爽可口,酸甜。
10、色澤好看,口感甜。
11、下一餐之神!
<h2>技巧</h2>
卷心菜葉最好用手撕,手撕不會破壞植物細胞,營養不會流失。因為油和生泵都有鹹味,如果味道比較清淡,也不能放鹽,雞精也不能放。
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