“一個人安身立命，首先要心安，有一個溫暖的二人世界，這會讓人的眼神都變得不一樣，人也變得善良，而不是焦灼。是以，以尋常之心相信愛情，是非常寶貴的。”
—— 《讀者》2024年第6期
周末放假，辦公室的李姐在群裡吆喝：姐妹們，要不要出去露營？
這真是第一次。
整個機關的人都知道，李姐是出了名的“以家庭為中心”，每次機關有聚餐，她第一個說“我得回家看孩子”。
下班後，經常找不到人，不是要給孩子做吃的，就是要帶孩子去各種興趣班。
為此大家都很默契，去哪裡吃喝玩樂都不問李姐要不要一起，問了也是白問。
可如今，她竟然破天荒主動約大家出門玩，細問後才知道：
原來李姐覺得脫離社交圈太久了，再不找機會出來透透氣，遲早被一地雞毛的家務事逼瘋，是時候甩手讓老公來管了。
說起來，我也發現身邊越來越多的妻子、媽媽，一到假期就出逃，想方設法過“獨立女性”生活。
而丈夫、爸爸，則漸漸化身為家庭煮夫、超級奶爸，角色互換後成為家裡真正的半邊天。
不知不覺中，現在的婚姻生活，開始逐漸向“女主外男主内”發展了。
來源：視覺中國
丈夫不着家，妻子24小時連軸轉
《愛情保衛戰》節目裡來過一對中年夫婦。
一上台，妻子就吐槽抱怨，嫌丈夫天天往外頭跑，不體諒自己，也不幫着幹家務活。
讓他幫忙找個東西，還被他指責“你自己怎麼不記着點”。
聽完丈夫來氣了，一邊強調妻子自己收拾的東西就用腦子記好，一邊理直氣壯地自我辯護：“我一個大男人，得成天在外頭才行。”
照丈夫的說法，自己親戚朋友多，難免要應酬。
特别是多年不見的朋友約他，喝兩口酒，醉醺醺地回家，反正家裡有妻子伺候着，來去自如。
可就算他理由再充分，妻子也委屈難受。
一到家裡農活最忙的時候，丈夫不幫忙，要買車票出去打工，完美避開農活高峰期。
就這樣，妻子永遠是家裡最忙的那位，負面情緒越積越多，化成對丈夫的挑剔、打壓和憤怒。
倆人關系不和諧，談不攏，隻好上節目求助外援。
現實中有很多婚姻，看似沒有多大的沖突，可細究卻千瘡百孔。
男人自持“男主外”的觀念，大手一揮，把孩子的教育、老人的贍養、家裡的瑣事，全丢給妻子。
口口聲聲說自己在外面那麼忙，忙着賺錢應酬，都是為了這個家。
結果卻是，錢沒賺到手，人還不見蹤影。
時間久了，夫妻關系遇冷，孩子也不願意親近爸爸，到頭來一個表面完整的家，内裡永遠少一塊。
婚姻随時在崩潰的邊緣遊走，稍有不慎，立馬崩盤。
來源：視覺中國
婚姻的覺醒，是變好的開端
一對中年夫婦上《金牌調解》尋求幫助。
妻子的訴求是，想放棄和丈夫27年的婚姻關系。
剛開始，她和大部分家庭婦女一樣，每天忙家務，帶孩子，照顧全家人。
雖然丈夫是典型的甩手掌櫃，家裡的柴米油鹽一律不過問，但她為了家庭的和諧，一直忍氣吞聲，壓抑自己内心的情緒需求。
直到孩子長大了，她走出家門，接觸到新的社交圈，擁有了自己的朋友和愛好，和同頻的人談笑風生，做自己喜歡的事情，那種情感滿足，她從未在丈夫身上享受過。
于是她開始思考，究竟什麼才是自己想要的生活狀态，該如何做出改變。
很顯然，丈夫很難覺察到她的變化，更别說主動迎合她的需求。
好在經過節目裡嘉賓的輪番分析和解說，丈夫意識到：
家庭是個田園，想要享受美好的結果，自己要跟妻子一樣去耕耘，去付出，體貼妻子，關心孩子。
隻有這樣，才能收獲溫情和認可。
每個人，在最初決定執子之手與子偕老時，都懷抱着對未來的憧憬，堅信自己能越過越幸福。
但好的婚姻關系，絕不是靠一方出力使勁就能一勞永逸的，說到底需要雙方共同去調整、讓步、改變。
如若一方覺醒了，想扭轉一潭死水的處境，而另一方卻麻木不仁，得過且過。
痛苦的，一定是清醒的那個人。
要是Ta覺得過不下去，随時會想要逃離，放棄昔日的諾言和夫妻分道揚镳。
唯有結合為一體的夫妻，放下固有的認知，互相體諒和包容，婚姻才能一路高歌。
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丈夫重回家庭C位，妻子才能獲得幸福
有人做過調查，發現所有婚姻形态中，能夠保持長久幸福的有兩種，其中一種就是：
男主内，女主外。
這種狀态不是說，丈夫要放棄工作，在家裡當全職丈夫，而是主動參與到家庭事務裡，給妻子放松、自由、喘息的機會。
“矽谷最有影響力”的女高管謝麗爾·桑德伯格認識一對企業家夫婦。
他倆都有全職工作，日常也很忙。
但丈夫很體諒妻子的辛苦，主動承擔起打理家事、照顧孩子的責任。
有一次開會，妻子甚至打電話詢問他要給孩子的午餐盒裡放什麼東西。
得到他确切的回答後，妻子才安心挂掉電話。
面對同僚不解的表情，丈夫一臉輕松，很是驕傲地回應道：這些家務都是我負責的。
換句話講，他家不是傳統的“女主内男主外”，而是丈夫把更多的心思放在家庭上，妻子則放心在事業上大展拳腳。
為此，謝麗爾·桑德伯格總結出一個規律：
想要另一半成為自己真正的“人生搭檔”，男性就需要在家裡發揮更大的作用。
對于大部分女人來說，性别分工就像是安在自己身上的枷鎖。
明明想追求自由，卻被提醒“你是女的，終究要以家庭為中心”；
想事業更上一層樓，卻被告知“好好當你的家庭主婦，外面的世界不适合你”。
當她孤立無援、茫然無措的時候，最能給她支援的，隻有身邊那位最親密的枕邊人。
丈夫主動填補她“霸占”已久的家庭C位，她才能跳出困住她的怪圈，選擇更多元的生活方式。
學點心儀已久的課程、技能，看看放在收藏夾裡遲遲沒機會打開的書、電影、電視劇，約下失聯好幾年的朋友、同學……
當她的觸角觸及差點遺失在回憶裡的碎片時，她才擁有活着的真實感，感覺到生命的價值和意義。
一個内裡豐盈、不抱怨的女性，終究會把福氣帶回家，讓愛鮮活起來。
在《讀者》上看到這樣一段話，讀完心裡滿是對愛的向往：
“一個人安身立命，首先要心安，有一個溫暖的二人世界，這會讓人的眼神都變得不一樣，人也變得善良，而不是焦灼。
“是以，以尋常之心相信愛情，是非常寶貴的。”
攝影：稀硫酸
于千萬人之中相遇并成為夫妻多麼難得，是以要珍惜，要同心，無論什麼處境，都擰成一股繩子互相扶持、抱團取暖，讓心安安穩穩。
給妻子松松綁，讓丈夫收收心，未來的婚姻之路，必定走得越來越輕省、舒心。
作者：哎呀媽，二級心理咨詢師，高校教育心理學教師，願用自己的心和筆，記錄美好餘生。