“一个人安身立命，首先要心安，有一个温暖的二人世界，这会让人的眼神都变得不一样，人也变得善良，而不是焦灼。所以，以寻常之心相信爱情，是非常宝贵的。”
—— 《读者》2024年第6期
周末放假，办公室的李姐在群里吆喝：姐妹们，要不要出去露营？
这真是第一次。
整个单位的人都知道，李姐是出了名的“以家庭为中心”，每次单位有聚餐，她第一个说“我得回家看孩子”。
下班后，经常找不到人，不是要给孩子做吃的，就是要带孩子去各种兴趣班。
为此大家都很默契，去哪里吃喝玩乐都不问李姐要不要一起，问了也是白问。
可如今，她竟然破天荒主动约大家出门玩，细问后才知道：
原来李姐觉得脱离社交圈太久了，再不找机会出来透透气，迟早被一地鸡毛的家务事逼疯，是时候甩手让老公来管了。
说起来，我也发现身边越来越多的妻子、妈妈，一到假期就出逃，想方设法过“独立女性”生活。
而丈夫、爸爸，则渐渐化身为家庭煮夫、超级奶爸，角色互换后成为家里真正的半边天。
不知不觉中，现在的婚姻生活，开始逐渐向“女主外男主内”发展了。
来源：视觉中国
丈夫不着家，妻子24小时连轴转
《爱情保卫战》节目里来过一对中年夫妇。
一上台，妻子就吐槽抱怨，嫌丈夫天天往外头跑，不体谅自己，也不帮着干家务活。
让他帮忙找个东西，还被他指责“你自己怎么不记着点”。
听完丈夫来气了，一边强调妻子自己收拾的东西就用脑子记好，一边理直气壮地自我辩护：“我一个大男人，得成天在外头才行。”
照丈夫的说法，自己亲戚朋友多，难免要应酬。
特别是多年不见的朋友约他，喝两口酒，醉醺醺地回家，反正家里有妻子伺候着，来去自如。
可就算他理由再充分，妻子也委屈难受。
一到家里农活最忙的时候，丈夫不帮忙，要买车票出去打工，完美避开农活高峰期。
就这样，妻子永远是家里最忙的那位，负面情绪越积越多，化成对丈夫的挑剔、打压和愤怒。
俩人关系不和谐，谈不拢，只好上节目求助外援。
现实中有很多婚姻，看似没有多大的矛盾，可细究却千疮百孔。
男人自持“男主外”的观念，大手一挥，把孩子的教育、老人的赡养、家里的琐事，全丢给妻子。
口口声声说自己在外面那么忙，忙着赚钱应酬，都是为了这个家。
结果却是，钱没赚到手，人还不见踪影。
时间久了，夫妻关系遇冷，孩子也不愿意亲近爸爸，到头来一个表面完整的家，内里永远少一块。
婚姻随时在崩溃的边缘游走，稍有不慎，立马崩盘。
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婚姻的觉醒，是变好的开端
一对中年夫妇上《金牌调解》寻求帮助。
妻子的诉求是，想放弃和丈夫27年的婚姻关系。
刚开始，她和大部分家庭妇女一样，每天忙家务，带孩子，照顾全家人。
虽然丈夫是典型的甩手掌柜，家里的柴米油盐一律不过问，但她为了家庭的和谐，一直忍气吞声，压抑自己内心的情绪需求。
直到孩子长大了，她走出家门，接触到新的社交圈，拥有了自己的朋友和爱好，和同频的人谈笑风生，做自己喜欢的事情，那种情感满足，她从未在丈夫身上享受过。
于是她开始思考，究竟什么才是自己想要的生活状态，该如何做出改变。
很显然，丈夫很难觉察到她的变化，更别说主动迎合她的需求。
好在经过节目里嘉宾的轮番分析和解说，丈夫意识到：
家庭是个田园，想要享受美好的结果，自己要跟妻子一样去耕耘，去付出，体贴妻子，关心孩子。
只有这样，才能收获温情和认可。
每个人，在最初决定执子之手与子偕老时，都怀抱着对未来的憧憬，坚信自己能越过越幸福。
但好的婚姻关系，绝不是靠一方出力使劲就能一劳永逸的，说到底需要双方共同去调整、让步、改变。
如若一方觉醒了，想扭转一潭死水的处境，而另一方却麻木不仁，得过且过。
痛苦的，一定是清醒的那个人。
要是Ta觉得过不下去，随时会想要逃离，放弃昔日的诺言和爱人分道扬镳。
唯有结合为一体的夫妻，放下固有的认知，互相体谅和包容，婚姻才能一路高歌。
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丈夫重回家庭C位，妻子才能获得幸福
有人做过调查，发现所有婚姻形态中，能够保持长久幸福的有两种，其中一种就是：
男主内，女主外。
这种状态不是说，丈夫要放弃工作，在家里当全职丈夫，而是主动参与到家庭事务里，给妻子放松、自由、喘息的机会。
“硅谷最有影响力”的女高管谢丽尔·桑德伯格认识一对企业家夫妇。
他俩都有全职工作，日常也很忙。
但丈夫很体谅妻子的辛苦，主动承担起打理家事、照顾孩子的责任。
有一次开会，妻子甚至打电话询问他要给孩子的午餐盒里放什么东西。
得到他确切的回答后，妻子才安心挂掉电话。
面对同事不解的表情，丈夫一脸轻松，很是骄傲地回应道：这些家务都是我负责的。
换句话讲，他家不是传统的“女主内男主外”，而是丈夫把更多的心思放在家庭上，妻子则放心在事业上大展拳脚。
为此，谢丽尔·桑德伯格总结出一个规律：
想要另一半成为自己真正的“人生搭档”，男性就需要在家里发挥更大的作用。
对于大部分女人来说，性别分工就像是安在自己身上的枷锁。
明明想追求自由，却被提醒“你是女的，终究要以家庭为中心”；
想事业更上一层楼，却被告知“好好当你的家庭主妇，外面的世界不适合你”。
当她孤立无援、茫然无措的时候，最能给她支持的，只有身边那位最亲密的枕边人。
丈夫主动填补她“霸占”已久的家庭C位，她才能跳出困住她的怪圈，选择更多元的生活方式。
学点心仪已久的课程、技能，看看放在收藏夹里迟迟没机会打开的书、电影、电视剧，约下失联好几年的朋友、同学……
当她的触角触及差点遗失在回忆里的碎片时，她才拥有活着的真实感，感知到生命的价值和意义。
一个内里丰盈、不抱怨的女性，终究会把福气带回家，让爱鲜活起来。
在《读者》上看到这样一段话，读完心里满是对爱的向往：
“一个人安身立命，首先要心安，有一个温暖的二人世界，这会让人的眼神都变得不一样，人也变得善良，而不是焦灼。
“所以，以寻常之心相信爱情，是非常宝贵的。”
摄影：稀硫酸
于千万人之中相遇并成为夫妻多么难得，所以要珍惜，要同心，无论什么处境，都拧成一股绳子互相扶持、抱团取暖，让心安安稳稳。
给妻子松松绑，让丈夫收收心，未来的婚姻之路，必定走得越来越轻省、舒心。
作者：哎呀妈，二级心理咨询师，高校教育心理学教师，愿用自己的心和笔，记录美好余生。