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太极拳 太极
04-26
04-25
学练任何一家太极拳都须按境界等级进行,境界等级不对,不仅不能提高自己的太极拳水平,甚至会南辕北辙,离太极拳的真髓越来越远...
太极拳 中国 太极
04-24
太极拳 太极 活动
04-23
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04-21
太极拳 养生 太极
04-20
04-18
04-13
太极拳 太极 搏击
04-12
一、出脚如运掌。陈式太极拳进退讲究“动必进步,进必‘套插”“‘胜在进步,不败在退步”。抬脚进退是陈式太极拳实用技击的灵魂...
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04-10