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太極拳 太極
04-26
04-25
學練任何一家太極拳都須按境界等級進行,境界等級不對,不僅不能提高自己的太極拳水準,甚至會南轅北轍,離太極拳的真髓越來越遠...
太極拳 中國 太極
04-24
太極拳 太極 活動
04-23
太極拳 養生 太極 火鍋 白鹿
04-21
太極拳 養生 太極
04-20
04-18
04-13
太極拳 太極 搏擊
04-12
一、出腳如運掌。陳式太極拳進退講究“動必進步,進必‘套插”“‘勝在進步,不敗在退步”。擡腳進退是陳式太極拳實用技擊的靈魂...
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04-10