資料來源：
1.周瑩瑩,盧忠英,陳祥.中醫食療藥膳在高血脂症治療中的研究進展[J].中藥與臨床,2023,14(06):109-112.
2.姚明潔.中老年高血壓患者BMI 血脂脂肪肝關系及護理方案分析[J].光明中醫,2023,38(15):3046-3049.
3.姜玉傑,鄭詩林,劉瑩瑩.臨床護理幹預在高血脂患者護理中的應用價值探讨[J].黑龍江中醫藥,2022,51(02):155-157.
居住在東北70歲的老劉退休十年了，年輕時過了很多苦日子，等到現在财富自由了，而且悠閑後，老劉便開始肆無忌憚的享受生活，他吃的東西可比年輕人還時髦，胃口好且沒有腸胃毛病的他，是真的做到了一天三頓小燒烤，而且不時還會買一些奶茶果茶等飲料解渴。
同齡人都羨慕老劉過的神仙日子，老劉對此也是沾沾自喜，吃得好睡得香，天天過得都逍遙自在，老劉常常用一句網絡用語形容自己“還要啥自行車”，可是顯擺沒多久，好像報應就來了，2021年8月份，老劉正在超市挑選帽子，突然感覺到一陣心慌胸悶，還沒等找到地方休息，隻感覺雙眼一黑，老劉便暈倒在了地上。
所幸老劉身旁一對夫妻發現了老劉的異常，急忙撥打了120，急救車趕到時老劉已經悠悠轉醒，此時将老劉擡上急救車初步檢查後發現，老劉并沒有口眼彎斜，且四肢肌張力正常，感覺也正常，伸出舌頭發現舌體居中，好像已經沒有了特别嚴重的症狀，但還是将老劉送往了醫院準備做一個具體的檢查。
檢查發現，老劉的總膽固醇達到8.26mmol/L，而甘油三酯為17.37mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇為4.32mmol/L，都遠遠高于了正常值，于是診斷老劉患有了高血脂症，而随後的頸部血管彩超發現，老劉的左側總頸動脈有粥樣斑塊的形成，并且右側頸總動脈内中膜有明顯的增厚，随後為了排查暈倒的具體原因，又給老劉做了MRI和DWI。
這兩項的檢查結果表明，老劉的雙側額葉存在少許的缺血竈，橋腦的右側有腔隙性的腦梗死，并且老劉的雙側篩窦黏膜增厚，上颌窦的黏膜也有增厚，兩側的中下鼻甲均有增大，于是老劉暈倒的大概原因找到了，腔隙性的腦梗死導緻局部腦組織供血不足，最後引發暈倒。
并且由于頸動脈中存在粥樣斑塊，也進一步導緻了腦部的供血不足，也讓大腦缺氧暈倒的可能性增加，而長期的低氧也讓老劉呼吸頻率增加，導緻鼻腔内黏膜增厚，鼻甲增大，老劉對于檢查結果極為疑惑。
他向醫生問道，高血脂症不應該隻有胖子才會得麼，怎麼自己偏瘦也會得這種富貴病，聽完老劉的疑問，醫生耐心的回答道，高血脂症的高發人群确實是肥胖的人群，但是就不代表體型偏瘦的人就不會得高血脂症了，随着生活水準的提高，越來越多的人都會出現這方面的問題，特别是油膩的飲食，更是導緻高血脂症發病的最重要原因之一。
老劉聽完醫生的解釋，聯想到自己前面很長一段日子的逍遙生活，也是弄明白了自己為啥會犯上這個富貴病，随後老劉又問出了一個關鍵的問題：這個高血脂症要緊不，容易死人麼？
醫生又向老劉展開了解釋。
原來高血脂症要說直接的表現，還真沒有什麼明顯的症狀，不會哪裡疼哪裡癢，渾身上下都找不出不舒服的地方，但是當長期的高血脂狀況存在後，便會引起嚴重的并發症産生了，首當其沖的便是心血管的疾病。由于血脂在血液中含量越來越高，脂質的堆積也會使血液濃度增加，一方面粘稠的血液對不利于流通，導緻血管内斑塊的形成機率增加。
另一方面，粘稠的血液也可能在凝血因子的作用下形成血栓，造成血管内的狹窄，甚至堵塞血管，造成局部組織的供血不足和壞死，如果發生在腦部，那麼就有造成腦梗死的風險，導緻患者肢體麻木，運動功能受限。
聽到醫生詳細的講述了高血脂症的危害，老劉不禁暗暗的将醫生講述的知識記在了心中，而且也對這種疾病引起了重視，決定做出改變，一定要将自己的血脂降下來。于是醫生根據老劉的症狀和診斷結果，給老劉開了血塞通片和阿司匹林腸溶緩釋片、瑞舒伐他汀鈣片這三種藥物。
并告訴老劉，血塞通片是中成藥，能夠有效的活血化瘀，目的是治療老劉頭部裡面腔隙性腦梗死的毛病，而阿司匹林腸溶緩釋片則可以有效改善頸部血管處的斑塊情況，其中的抑制血小闆聚集的成分不僅能防止斑塊增多擴大，還能防止腦梗死，而瑞舒伐他汀鈣片也是治療高血脂症的常用藥，能夠有效降低血脂濃度，消散血管内斑塊。
老劉回家後開始服藥，他十分重視這次治療，經過半個月的服藥後，老劉信心滿滿的走進醫院複查了，檢查結果表明，老劉的肝腎功能正常，而血脂的檢查也變得正常了，最難為可貴的是，一年後老劉17.37mmol/L的甘油三酯濃度，竟然直線下降到了1.3mmol/L，醫生對此也是連連誇贊。
同時醫生表示如果人人都能像老劉這樣控制血脂如此有效，那世界上因為腦梗死而癱瘓或者去世的人起碼會減少90%以上，這時有很多在控制血脂上遇到困難的病友都請教老劉為啥控制血脂如此有效，也有人猜測老劉肯定做了什麼了不得的運動項目
老劉哈哈一笑：我這70歲的身子骨還能做什麼運動，每天能簡單溜兩圈就了不得了，之是以血脂下降的這麼快，并不是因為做了什麼運動，而是因為我在日常生活中十分注意這兩件事！
首先便是按時按量的規律服藥，由于高血脂是一種症狀不明顯的慢性疾病，導緻很多人在患病後沒有規律服藥的意識，這便會導緻血液中的藥物濃度不夠穩定，便不能穩定的控制體内甘油三酯膽固醇等濃度的穩定，而且降膽固醇的他汀類藥物不适合與降甘油三酯的貝特類藥物同時服用，需要交替間斷服用，是以不規律的服用藥物也會導緻相應危險。
按時服藥的同時也要保持心情的舒暢，在中醫中肝主情志，而肝喜條達厭抑郁，當心情不暢時，那麼便會肝郁氣滞，導緻肝火上炎，灼燒神志，最後引起中風，使人口眼歪斜，半身不遂，猝然暈倒，是以保持良好的情志對于高血脂的患者也是非常必要的，因為高血脂的患者本就很容易因為動脈粥樣硬化導緻梗阻腦血管，造成腦部的局部缺血，引起腦梗死。保持輕松的心态，一定程度上也能預防腦梗死的發生。
第二注意飲食，高血脂通常都是吃出來的毛病，由于攝入的固醇類或者糖類過多，不能能及時代謝分解，造成體内血液中的血脂升高，當減少高糖高油的食物攝入後，便能有效的改善高血脂的情況，同時也要注意吃一些能夠輔助降血脂的食品，例如苦瓜等，幫助控制血脂，以此起到事半功倍的效果。
老劉的醫生便像老劉強調了改變飲食結構的重要性，是以老劉可以避免燒烤奶茶等高油高糖食物的食入，并且開始少吃多餐，而且注意吃早餐避免空腹環境導緻血脂濃度升高，也是通過自己不懈的努力，最後老劉的血脂控制的十分理想，也收獲了身體的健康。再也沒有頭暈頭痛的情況發生了，而且整個人顯得精神氣色飽滿，活力十足。