項背強痛，即經常感覺背部或頸部肌肉僵硬、酸脹或明顯疼痛，是一種普遍存在的症狀，經常由于由于長時間不良坐姿、勞累過度或外受風寒冷風等原因，就容易出現項背強痛的症狀，嚴重影響了日常生活和工作。
背部或頸部酸脹疼痛，症狀也可能會向肩部或上臂放射，或伴有怕冷、怕風、頭痛、眩暈等症狀，病因主要與頸椎病，或肌肉疲勞，受風寒之後局部血液循環不暢等因素有關。
長時間勞累或者久坐不動，會導緻背部肌肉疲勞，血液循環不暢，進而引發疼痛，從中醫角度看，風寒濕痹型項背強痛最為多見，主要病機為風寒濕邪侵襲經絡，風寒性三者相合，痹阻經絡，氣血運作不暢，進而引發酸脹疼痛症狀。
對于風寒濕痹型項背強痛的治療，葛根湯是最有名的方劑，包括葛根、麻黃、桂枝、白芍、甘草、生姜和大棗，具有發汗解表散寒、升津舒筋的功效，很适合項背強痛的病機。
根據具體症狀等進行綜合分析，葛根湯可以适當加減，具體包括：
1. 風寒重：加上羌活、獨活、防風等，以驅散風寒，緩解項背強痛。
2. 濕重：加薏苡仁、蒼術、防己等，以清除濕邪。
3. 氣血瘀滞重：加當歸、川芎、延胡索、威靈仙等，以通氣血疏通經絡。
4. 氣血虛弱：加黃芪、黨參等，以增強氣血，抵禦風寒。
此外，還可以使用艾葉、生姜、桂枝等中藥外敷，或艾灸、針灸、推拿等療法；注意避免寒涼、油膩、生冷等食物，保暖，避免受風寒，以幫助症狀更好的恢複。
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