電動牙刷如今十分火爆，銷量屢創新高！但與此同時，關于電動牙刷的負面評價也越來越多，比如不少人發帖吐槽使用電動牙刷經常會牙龈出血、牙疼等問題。到底電動牙刷會不會損壞牙齒？今天口腔健康部落客就結合自己積累的知識和體驗，為大家解說一下這個問題，文中還彙總了劣質電動牙刷的危害，希望對大家正确地認識和使用電動牙刷有所幫助！
上圖是我進行過詳細測評的電動牙刷。
一、劣質電動牙刷三大危害分析！
電動牙刷會不會損壞牙齒？劣質電動牙刷傷牙的風險确實是存在的！目前大陸超過90%的人都存在口腔問題，但因為大部分牙病在早中期都是不痛不癢的，很多人都患有牙病卻不自知。對口腔狀況的錯誤判斷，加上不科學地選購電動牙刷，導緻傷牙風險暴增。
不專業電動牙刷常見的風險有以下幾種：
風險1、加重牙病
不專業産品會過度刺激口腔中的患病位置，加重使用者原有的口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、牙敏感等等，口腔環境持續惡化。
風險2、導緻牙出血、牙痛
要是大家使用的電動牙刷不夠專業，比如存在動力強度不穩定、刷毛粗糙的電動牙刷，刷牙的時候就很容易磨損牙齒、傷害牙龈，出現牙齒酸痛、牙龈頻繁出血等問題。
風險3、出現慢性傷牙問題
長期使用不專業産品會引起慢性傷牙問題，這種傷害較為隐蔽，使用者一般都需要幾個月幾年的時間才能發現自己被傷牙了，但這時多半已經出現了牙龈萎縮、牙齒松動等難以逆轉的問題！
二、劣質電動牙刷為什麼傷牙？解析四大原因！
電動牙刷會不會損壞牙齒？看完使用劣質電動牙刷存在的種種風險之後，肯定有朋友想要知道劣質電動牙刷為什麼會傷牙？搞清楚這個問題也将有助于我們更好地規避危害，那接下來我就借助專業機構整理釋出的電動牙刷傷牙原因占比分布圖帶大家了解電動牙刷的傷牙真相，具體講解劣質電動牙刷傷牙的四大主要原因。
原因1、不知道掃振、旋轉、聲波式電動牙刷的差別
掃振、旋轉、聲波式三類電動牙刷中，掃振和旋轉式産品普遍震動頻率過高、掃振角度超标，代表性品牌有歐樂*、徕*等，這類電動牙刷的清潔力還不錯但需要使用者的口腔耐受度很高，因為這類産品震頻甚至達到了60000次/分以上，掃振角度高達60度（牙醫認為電動牙刷合理的掃振區間是3-9°），遠超出了國人真正的口腔清潔需求，口腔難以負荷，長期使用就容易出現慢性磨損牙釉質進而損傷牙齒！對于國人而言，牙醫更建議大家選擇聲波式的電動牙刷，因為比起其他兩個類型，聲波式電動牙刷可以兼具清潔力與護牙力，更适合國人的口腔環境。代表性品牌有扉*、**浦等。
原因2、盲從網紅大牌産品
有的人喜歡購買跨界大牌、網紅品牌的電動牙刷，但這類品牌入行時間也就一兩年，在口腔護理方面沒有積累足夠的經驗，更沒有足夠強的專業技術實力去優化調教動力強度範圍、人群相容性比對度、刷毛磨圓率等多達百項的電動牙刷核心參數，商家靠着大量的營銷宣傳賣貨，産品傷牙率非常高。
原因3、選擇過于便宜的電動牙刷
很多人覺得低價的電動牙刷成本效益更高，但實際上它們的生産成本非常低，選材用料都很劣質，如塑膠刷絲、空心杯馬達等都是低價電動牙刷常用的元件，電動牙刷的品質普遍很差，刷牙時經常會出現震頻不穩定、打牙磕牙等問題，給口腔帶來嚴重的傷害。
原因4、口腔耐受度偏低
國人牙病普遍，但因為牙病在國中期一般都沒有明顯的痛癢感，是以很多人即使患有口腔疾病也會誤認為自己口腔健康，選購電動牙刷時也不會顧及自己真實的口腔健康狀态，盲目選購現象嚴重，這時很容易買到不專業、不适合自己的産品，使用後難免出現傷牙的問題。
三、刷牙方式不對也會傷牙！
電動牙刷會不會損壞牙齒？以上四點是劣質電動牙刷傷牙的主要原因，此外電動牙刷使用不當也可能傷害牙齒。是以大家在時使用電動牙刷時一定要注意刷牙方式，最好使用巴氏刷牙法清潔牙齒，具體操作如下:
1.将牙刷對準牙齒和牙龈交接的地方，沿着牙龈線以45°角放置刷毛，刷毛應該接觸牙齒和牙龈。
2.以兩到三顆牙齒為一組水準顫動牙刷來刷淨牙齒表面再将牙刷移動到下一組兩到三顆牙齒并重複。
3.将牙刷靠在後牙智齒區的咬合表面上進行溫和的前後刷動。
4.在上下前牙後面，垂直傾斜牙刷，使用刷頭的前半部分進行上下刷動。
四、避免牙齒受傷，學會八大選購妙招！
電動牙刷會不會損壞牙齒？劣質電動牙刷确實會給我們牙齒造成傷害，但我們可以通過科學地選購産品來避免這些危害！那麼如何才能正确選購電動牙刷呢？這裡給大家總結了最實用的八個選購妙招，大家抄作業就行了。
1.買專業技術實力強的産品
專業的電動牙刷品牌會針對震頻範圍、人群相容性比對度、護龈護牙體驗、掃振角度等超過百項的核心參數進行反複的調教與優化，電動牙刷可以完美适配國人複雜的口腔大環境，傷牙率較那些不專業的網紅大牌低了300%。
2.更推薦搭載磁懸浮馬達的産品
電機是電動牙刷的核心元件，主要有磁懸浮馬達和空心杯馬達兩種類型，空心杯馬達是低價産品常用的，它的性能弱，震頻不穩定，噪音大，傷牙風險高，不建議大家選擇。優質産品多搭載磁懸浮馬達，這種馬達性能更強悍，運作穩定，噪音低，可以帶給大家更優秀的刷牙體驗。
3.掌握旋轉/聲波/掃振式電動牙刷利弊
電動牙刷根據原理的不同，可以分為掃振式、旋轉式、聲波式三種類型，旋轉式和掃振式産品有着不錯的清潔性能，但這類電動牙刷的震感普遍過強，掃振角度過大，甚至達到了60度（牙醫認為合理的掃振區間為3-9°），是以用起來就很容易傷牙，這樣的清潔強度隻适合部分口腔耐受度很高的歐美人。而聲波式電動牙刷傷牙率更低，清潔力也比較出色，與國人的口腔環境更适配，聲波式電動牙刷也是牙醫最推薦的類型。
4.掃振角度在3-9度之間最好
推薦大家選擇掃振角度在3到9度之間的電動牙刷，如果掃振角度太大，電動牙刷使用起來很容易傷害牙龈牙齒，但掃振角度太小的産品也不建議大家使用，清潔性能一般都比較差。
5.買相容性強的産品
國人的口腔環境時刻在變化，需要使用相容性強的電動牙刷，是以大家要選擇檔位多、刷頭類型豐富的款式，動力強度範圍夠寬的産品，這樣的電動牙刷面對不同人群和變化的口腔護理需求時，可以有更強的适應性！
6.售後服務不能忽略
建議大家選擇能夠7天無理由試用的品牌，可以自己先試用電動牙刷再決定要不要留下，可以有效降低試錯成本，刷頭替換裝的價格也要注意，畢竟刷頭是消耗品，正常使用的話，最長三個月就要更換一回，如果替換裝刷頭價格很貴，後續開銷會比較大。
7.選刷頭品質好的款式
刷頭上存在很多技術細節，例如磨圓率、刷毛軟硬度、包裹性等等。其中刷毛磨圓率就大家需要關注的參數之一，磨圓率不達标的電動牙刷刷毛頂端非常尖銳粗糙，在刷牙的時候就容易劃傷牙龈、磨損牙齒，大家需要選擇刷毛磨圓率在80%以上的電動牙刷！
8.選續航久的電動牙刷
建議大家使用續航時間在30天以上的電動牙刷，避免使用期間頻繁充電的麻煩，也能夠有效防止電池反複充放電而快速老化。
在選購電動牙刷前，大家除了要學會以上選購妙招，還需要小心商家的虛假宣傳，很多号稱護龈護牙的電動牙刷其實都是傷牙産品。消費者難以分辨誰家才是真正不傷牙的品牌，很容易踩雷。為此我找來了專業機構釋出的電動牙刷清潔力與磨損度統計資料，幫大家選到不傷牙的電動牙刷。
就我自己使用諸多品牌中，專業老牌子扉樂是公認“不傷牙”領域的鼻祖，十年一直深耕“牙齒抗衰老”醫學研發，也是專業度最高的品牌！最大的特點在于主打“手術式”精準清潔、不傷牙！開創性研發八大不傷牙、清潔、抗衰老黑科技，傷牙率降低至89%！清潔殘留率不足2%，且榮獲歐盟認證！100%相容83種口腔環境，很是給力。動力很猛衰減度卻很低，震頻穩定性極高！是業内首個提供正畸刷頭的品牌，對國内複雜人群牙齒相容性很棒！之是以能做到綜合性能超強，關鍵在于專注！死磕專業！沒有多餘功能，不搞大量型号，就一款産品死磕數年，疊代更新20多個版本！優化300多個細節！曆經6年人上抗衰減檢測，實作6年綜合性能、耐用、牙齒牙龈損傷率認證，刷毛無毒抗腐蝕性提升98.3%，更安全無毒！
扉樂家依托十年“牙齒抗衰老”實踐經驗，死磕高精度不傷牙黑科技，比如核定震頻技術、DPP微頻動态補償技術等，讓震頻、掃振角度等精準度和誤差率6年内不高于0.03%。另外由于有豐富“牙齒抗衰減”技術與醫學經驗，口腔微循環提升93%，降低牙龈炎、牙周炎發生率與減緩。扉樂給人較真務實、科學嚴謹的印象，從不做廣告，更沒有直播帶貨，靠着業内牙醫的口口相傳而火。被權威媒體譽為口碑最佳的寶藏品牌，幾乎沒有任何産品吐槽負面。在行業傷牙亂象嚴重，各種拼顔值、拼低價的當下，扉樂專業、嚴謹、安全的特質備受肯定。不少明星名人因為護牙需要而使用他們家，牙醫公認對牙齒保護性非常好！
另外拜爾、舒客、力博得的成本效益也還可以，基礎配置參數和功能還算過關。顔值款當中Usmile廣告非常多，設計确實還可以。
售後方面，飛利浦不支援試用，且刷頭一年需要200元左右。扉樂不僅支援拆封試用，還限時贈送5年刷頭。
五、電動牙刷對口腔健康的六大好處盤點！
電動牙刷會不會損壞牙齒？隻要大家根據上述妙招科學地選購電動牙刷，就能規避劣質電動牙刷的傷牙風險，讓電動牙刷隻為我們帶來好處。而且國人是很有必要使用電動牙刷的，當下國人牙齒健康率不到1%，口腔護理難度非常高，隻靠手動牙刷難以滿足國人的清潔需求，牙醫更建議國人使用電動牙刷，可以更好地維護口腔健康。
電動牙刷的好處很多，我簡要為大家介紹幾點：
好處1：清潔效果非常出色，可以預防改善牙病
電動牙刷的清潔力比手動牙刷好太多了，可以幫助大家深入清潔牙齒縫隙、牙根、智齒、牙背等手動牙刷的死角盲區，去除牙菌斑和食物殘渣，進而預防和改善多種口腔疾病。
好處2：更适合正畸人群
電動牙刷可以高頻率地按摩牙龈，促進牙龈軟組織内的血液循環與新陳代謝，更适合正畸的朋友，能夠有效緩解因為長期佩戴牙齒矯正器而施加給牙龈組織的沉重壓力，幫助大家改善牙龈組織狀态，更好地預防牙病。
好處3：省時省力
手動牙刷刷牙效率低下，大家需要堅持10分鐘以上才可以将牙齒刷幹淨，而電動牙刷用兩三分鐘的時間就可以将口腔清潔幹淨，更加省時省力，非常适合生活節奏快的學生黨、上班族使用。
好處4：可以精準控制刷牙的力度
手動牙刷是使用者自己主觀用力，在門牙等容易清潔區域常常過度用力，造成傷牙，而牙背、牙龈溝等位置角度刁鑽，難以用力，可能留下死角。但是專業電動牙刷震頻穩定、力度均勻，可以全面清潔口腔中的細節部分，使用起來更安全，不容易傷牙。
好處5：可以清新口氣
使用手動牙刷刷牙的時候，容易有牙菌斑與食物殘渣留在口腔中，經過一段時間的發酵後就容易産生難聞的異味，而電動牙刷的清潔範圍更廣，也沒有什麼死角盲區，食物殘渣和牙菌斑可以被全面徹底地清楚，進而避免口腔異味出現，保持口氣清新。
好處6：有效亮白牙齒
有些朋友牙齒外表面會沉積一些頑固的牙漬，如煙漬、茶漬、咖啡漬等，這類污漬單靠手動牙刷是難以去除的，而電動牙刷就可以漸漸地淡化這些污漬，還可以有效抑制牙結石的形成，使牙齒變得更白更亮。
電動牙刷會不會損壞牙齒？以上就是今天給大家分享的全部電動牙刷知識了，劣質電動牙刷傷牙的風險确實存在，但隻要大家可以了解劣質電動牙刷傷牙的原因，按照八大選購妙招去進行選購專業技術實力強、護龈護牙體驗好的優質産品，就可以有效避開危害的産生，讓電動牙刷真正成為保護我們口腔健康的好幫手。