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姐妹們,這道清蒸鲈魚也太太太鮮美了吧❗❗肉質嫩滑爽口,營養高蛋白,好吃還不腥❗❗大人小孩都愛吃,比蒸一整條魚更入味❗❗喜

作者:吃貨請留步

姐妹們,這道清蒸鲈魚也太太太鮮美了吧❗❗

肉質嫩滑爽口,營養高蛋白,好吃還不腥❗❗

大人小孩都愛吃,比蒸一整條魚更入味❗❗

喜歡吃魚的,減脂期的姐妹一定要試試❗❗

做法:

鲈魚切塊放姜片、1勺料酒腌制5分鐘,水開蒸9分鐘。

醬油、蒸魚豉油加點開水拌勻。

拿掉姜片,淋上醬汁,撒上蔥花,澆上熱油即可!

#減肥菜來喽# #瘦身菜單#

姐妹們,這道清蒸鲈魚也太太太鮮美了吧❗❗肉質嫩滑爽口,營養高蛋白,好吃還不腥❗❗大人小孩都愛吃,比蒸一整條魚更入味❗❗喜
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