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姐妹们,这道清蒸鲈鱼也太太太鲜美了吧❗❗肉质嫩滑爽口,营养高蛋白,好吃还不腥❗❗大人小孩都爱吃,比蒸一整条鱼更入味❗❗喜

作者:吃货请留步

姐妹们,这道清蒸鲈鱼也太太太鲜美了吧❗❗

肉质嫩滑爽口,营养高蛋白,好吃还不腥❗❗

大人小孩都爱吃,比蒸一整条鱼更入味❗❗

喜欢吃鱼的,减脂期的姐妹一定要试试❗❗

做法:

鲈鱼切块放姜片、1勺料酒腌制5分钟,水开蒸9分钟。

生抽、蒸鱼豉油加点开水拌匀。

拿掉姜片,淋上酱汁,撒上葱花,浇上热油即可!

#减肥菜来喽# #瘦身菜谱#

姐妹们,这道清蒸鲈鱼也太太太鲜美了吧❗❗肉质嫩滑爽口,营养高蛋白,好吃还不腥❗❗大人小孩都爱吃,比蒸一整条鱼更入味❗❗喜
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