在西醫範疇内，誰隻要想反對營養師，就會擡出那位51歲英年早逝的養生大師林海峰；這種論調，我的作品留言區特别多：聽說有個營養師51歲就走了，你可要當心。
在中醫範疇，許多人質疑中醫，就拿中醫鬼才倪海廈說事，說倪海廈身為中醫鬼才卻治不了自己，59歲英年早逝。
仿佛這就是他們最有力的證據。
要想知道這樣的證據是不是站得住腳，我們還要仔細分析一下兩個人的背景。
先說林海峰，他曾經的頭頭銜非常多，比如：“中國營養健康網董事長”，
“中國長壽專家組營養專家”，
“中國保健食品協會健康專業委員”，
“中國保健科技學會醫藥保健研究會理事”等等。
看到沒有，這些名頭中都含有“營養”、“健康”、“保健”等關鍵詞，是以給人一種印象，林海峰就是營養師。
實際上，林海峰就是一位打着現代醫學、營養學旗号的僞專家，僞營養師。他的理念和現代醫學、營養學實際上是貌合神離、格格不入的。
在林海峰的所謂養生理論裡，“排毒”是一個最重要的理論。
他認為，排毒的實質就是不吃任何固體性食物，一天喝8杯由胡蘿蔔、西芹和黃瓜等蔬果制作成的果蔬汁。
“人體有孔的地方都是排毒的出口，從腎髒排出的毒素走膀胱，如果排不出就轉到肺部，變成鼻涕和痰。
不管高血壓還是鼻咽癌，都不需去醫院治療，隻要想法排出毒素就可以了”。
林海峰還認為：“大米是現代中國人飲食中的毒藥”，飯裡幾乎隻有糖”，“吃兩碗飯，就等于吃兩碗糖”。
從這裡已經看出，林海峰就是一個用一套歪理邪說忽悠人的假大師，沒有哪個正規的醫生和營養師認同排毒理論，沒有哪個營養師讓人光喝果汁，更沒有哪個營養師說米飯是毒藥！
林海峰更出格的言論還不止于此，他公然提出要大家“不要相信醫生和醫院”；
“除了傳染病、急性病，其他的病去醫院沒什麼意義”；
“大部分病人隻要去醫院，就很少能回得來”。
然而，因為大陸老百姓整體健康素養不高，越是這樣離譜的養生謬論，似乎越是受到追捧，加上某些電台、報刊、網絡等媒體的推波助瀾，一時間林海峰擁有了一大批信徒。
但是，玩火者必自焚！
2019年11月11日，林海峰吃了一包過期的紅棗，然後“全身僵硬”，但是，因為他相信自己能夠通過自然療法排毒，是以就沒去醫院，幾天以後，林海峰突然倒地，送到醫院後已經去世。
寫到這裡，我突然想起來台灣有個兜售“排毒餐”，最後因為出了人命锒铛入獄，名噪一時的“排毒教父”林光常，他的言論和林海峰驚人相似，不知道這哥倆是不是有親戚，不然為啥都姓林？
再看看中醫鬼才倪海廈，他在許多粉絲眼裡是一位品德高尚、醫術精湛的大師，為了中醫事業累壞了身體，是以英年早逝。
我們承認倪海廈老師品德高尚， 但是這不代表他沒有缺點，他的缺點和林海峰一樣，也是排斥西醫。
我們經常提倡中西醫結合，哪怕并存也好，但是倪海廈老師卻根本看不起西醫，說西醫的體檢是吓唬人的，不管是哪個多麼厲害的西醫，都不是自己的對手等等。
正因為有這些思想，是以倪海廈老師得了肝病始終不去醫院治療，最終英年早逝。
是以，那些生活方式不健康，沒有醫學、營養學知識，動不動就拿林海峰反對、嘲諷營養師的人，你們要知道，林海峰就是因為嚴重違背營養學才出事的，你們這樣做，打的不是營養師的臉，其實是打自己的臉。
至于倪海廈老師，因為我不是中醫，關于他的是非功過，還是留給中醫說吧。