1月11号也就是陰曆的臘月初一，進入臘月門後這個過新年就開始倒計時啦。1月11可以說是一個特别的日子，除了數字，當中都帶“1”之外，也就代表着喜慶的節日，即将到來。
按照老傳統，進入臘月份後，我們就準備開始過大年啦。除了掃房子，購買年貨之外。還會抓住一年，當中的最後一個月來給我們的銀行卡多點餘額。臘月是辭舊迎新的月份。而進入臘月份後的第一天，同樣也是一個最重要的節日。
在很久以前，人們禦寒條件有限。這進入臘月份後，對于很多過了50歲的中老年朋友來說，可以說是一個巨大的考驗。同樣也是各種疾病的高發期。是以每年的臘月份又被稱為“兇月”。為了消災避難，我們通常會在臘月初一這天吃一些嘎嘣脆的東西。比如黃豆玉米粒或者是瓜子，在嘴裡把這些東西嚼出來發出來的聲音。可以趕走未來一整年的黴運與不順。
臘月初一，同樣也是“咬災節”，提醒年齡大的老人一定要牢記一不捂，二不碰，三要防，可以讓我們開心過大年。到底是哪些傳統習俗呢？話不多說，直接給大家分享幹貨啦！
一不捂
不要反複用同一個口罩
進入臘月份後，空氣中的溫度可能會不斷的下降。有些地方還會飄起鵝毛大雪。很多過了50歲的中老年朋友，出門的時候都習慣的帶上一個棉口罩。那麼這個時候提醒大家，出門的時候切記不要反複用同一個口罩。
最好選用N95或者是一次性口罩，這樣更容易避開空氣中的細菌。切記不要用同一個口罩。反複用同一個口罩更容易造成細菌病毒交叉感染。這一點非常重要。
2不碰
不碰辛辣的食物和煙酒
這到了50歲後，身體的各項功能和新陳代謝開始走下坡路。是以上了年紀後在飲食方面提醒大家一定要少吃辛辣的食物。辛辣的食物最容易影響我們的脾胃了。
進入三九寒天，對于抵抗力差的中老年朋友來說。提醒大家盡量不碰煙酒，這兩樣加在一起容易給我們的身體帶來負擔。提醒大家一定要牢記哦。
3要防
防瓦斯
這進入寒冷的冬天，很多中老年人都會怕冷。那麼這個時候可能會在房間裡點一些瓦斯。而這個瓦斯中毒是老生常談的一件事啦。提醒大家在家選用取暖裝置的時候切記不要用煤爐。我們可以用暖手寶或者是電熱毯。像這種三無産品切記不要買。
防手腳冰涼
這老話說的好“百病從寒起，寒從腳下生。”，三九寒天提醒大家一定要記得保護好我們的手和腳。記得多穿棉襪出門帶手套。如果有條件的話我們可以每天泡40分鐘的溫水。但可以有效的去除體内的寒氣。增強抵抗少生病哦。
防止脖子進風
進入臘月份後，一年當中最寒冷的一個月即将到來。這個時候提醒大家數九寒天一定要記得保護好我們的脖子。出門記得帶圍巾。讓脖子長時間暴露在外面，這很可能會因為受寒而造成肌肉收縮。是以這個時候提醒大家出門一定要記得保暖哦。
好了，以上就是關于本篇文章的具體分享了。你還對此其他不同的看法嗎？歡迎評論區分享給我們。咱們下期見。